我们都晓得穿衣要穿大小合适、舒服的，那保险套呢？
发生性行为时，若使用的保险套尺寸过大，就容易“滑脱”。因此，选择合适尺寸，并正确使用保险套，对于避孕和减低性病传播风险至关重要。然而，市面上保险套产品繁多，该如何选择适合自己的呢？
★测量尺寸
保险套尺寸主要是以“阔度”来计算的，这是保险套圆周长的一半。建议事先测量阴茎周长，然后除以二来得到阔度。市售保险套最常见阔度为52毫米。
会员独享好文 减少强制广告 即时派送好康 独家社群交流此外，购买前可使用测量工具，如皮尺、绳子搭配直尺等，来测量阴茎阔度和长度。
★选择材质
市面上的保险套，主要分为乳胶和聚氨酯（PU）两种材质。乳胶具有弹性和延展性，而PU较薄，但弹性较差。值得注意的是，无论哪种材质，只要获 得相关认证，并正确使用，安全性差异不大。
然而须特别注意的是，一些添加成分可能引起过敏反应，尤其是对乳胶过敏的人。部分人可能乳胶过敏而不自知，若接触部位产生搔痒红肿等过敏反应，应及时就医。
★正确使用步骤
正确使用保险套可降低性病传播风险，并达到最佳避孕效果。使用前应注意保险套的制造商、日期和保存期限。在使用时，应小心撕开，并挤出空气，然后将其正确套上。保险套使用后应及时丢弃，一定不可重复使用。
★常见迷思
虽然使用了保险套，但不能确保百分之百安全，仍可能发生“意外”。例如，未事先将空气完全挤出，可能导致保险套破裂。此外，以下事项也应当注意：
●存放：不少人将保险套放在钱包中，但保险套不耐高温，长时间放置容易变质。另外，放在较紧牛仔裤口袋中，也容易因不断摩擦导致变形。
●双重保护：不少民众误以为戴两层保险套，安全性更佳。其实，这样做保护力并不会比较好，还可能因摩擦增加破损几率。
●润滑剂：台湾医生顾芳瑜指出，不论是乳胶或PU材质保险套，在接触到油性物质后，可能会造成保险套张力变差和容易破裂。因此，不建议使用凡士林或婴儿油等油性物质作为润滑剂，应以水性润滑剂配合使用。
●保存期限：保险套保存期限通常为4~5年，但高温或强光会使保险套变质、拉力强度变弱，避孕功能可能因此下降，所以最好“尽早使用”。
总的来说，选择合适保险套尺寸和材质，并正确使用，才是保障性行为健康的重点，也才能有效地预防避孕失败和性病的传播。
