(台北6日综合电)不少“糖尿病”病患受其所苦,近年更有年轻化趋势。台湾胸腔暨重症专科医生黄轩指出,有没有糖尿病,其实你的“脚”会先知道,若发现脚出现5种变化,恐怕得要小心了!
黄轩周一在面子书发文指出,是否罹患糖尿病,可以从“双脚的变化”了解到,尤其若是出现以下5种情况,就得要小心了:

1. 双脚麻麻的
双脚偶尔的麻麻感,黄轩提醒很多人会以为这可能只是小事,但对糖尿病战士来说可不能掉以轻心,长期血糖高企,还可能会引发所谓的“糖病足”,让脚部失去该有的灵敏度。不仅如此,双脚还可能会感到灼热或冰冷,甚至有蚂蚁在爬的错觉,这些症状可能还会伴随着:
– 下肢的麻木感,好像它们不再属于你。
– 足部皮肤乾燥得像沙漠,弹性全无。
– 脚丫子冷得像冰块,温度感觉都下降了。
– 足部色素沉着,就像是不均匀的涂鸦。
– 走路时的烧灼感,或是冰冷感,让人难以忍受。
– 常有蚂蚁爬行的幻觉。
– 对热或冷的刺激,完全感觉不到。
– 最严重的是,可能会有足部溃疡和坏疽的风险。
2. 脚底刺刺的
走路时脚底刺刺的、像火烧一样的痛,休息片刻可能会缓解,但一旦再次踏出步伐,痛楚又如影随形。黄轩指出,这种痛可能是血糖长期偏高惹的祸,引发了痛性神经病变。夜深人静时,痛感更是加倍,这就是所谓的“间歇性跛行”。
3. 双脚痒痒的
脚部皮肤发痒,尤其是“脚踝”附近区域乾巴巴的,就像蜡做的一样失去了弹性,汗毛也不见了,皮肤颜色变得苍白,还有讨厌的色素沉着。黄轩指出,这些可能是真菌感染的信号,必须小心保养,不要让这些症状悄悄恶化。
4. 双脚烂烂的
长期血糖不稳定,可能让脚部血液循环变得不那么顺畅,这样一来,皮肤一旦受伤,就不容易好起来,很容易感染,甚至形成难看的溃疡。
5. 脚趾弯弯的
长期血糖高高在上,不仅是数字问题,还可能让肢体营养不足,肌肉变得瘦弱。没有了肌肉的坚实支撑和拉扯,脚趾可能会悄悄变形,变成弓形足、槌状趾、鸡爪趾…等弯曲的形状,有些人得了糖尿病仍然不知。
黄轩指出日常生活中,有时候会忽略脚部的小变化,那些“脚跟”周围的乾裂、“脚踝”莫名出现搔痒,或是“脚部皮肤”出现的不寻常颜色变化、发热和胀痛,都可能是糖病足的警讯,只是往往这些症状来了又去,让人觉得似乎不是什么大问题。然而,这种忽视可能会导致严重后果,如足部溃疡和坏疽的形成,示警若双脚经常出现这些问题,切记尽快就医。
文:台湾TVBS新闻网
图:示意图