我一直觉得，每一个成年人都需要有自己的ME TIME，我们的生活都被工作、家庭、孩子占据了大部分的时间，所以我们一定要有属于自己的时间，去做喜欢的事情来维持身心灵的平衡。有些人会选择阅读听音乐或者追剧来纾解压力，而有些人则会去上才艺班来充实自己。
成人绘画班、音乐课，或者是瑜伽课，就是很好的课程。可要让自己在繁忙的工作里抽出时间去上课，真是少一点动力都不行。我们也总会给自己一大堆理由，说自己的多么不甘愿。可是学费给了，如果不去也实在可惜。我觉得下面几个方法可以让自己坚持有毅力去上课。
首先，那个才艺课必须是自己喜欢的。有时一时的兴起去报名，也因为在面子书看到别人这么做于是就人有我有。可在报名之前，我们是真的需要问自己：“为什么我选择这个课？如果我此刻不报名的，在三个月过后我会后悔吗？这是我喜欢的吗？”把上这些课的优缺点全列下来做对比，包括要把现实考量的因素全部加进去，衡量所有的益处弊端再下决定。
接着，上课的地方一定不能太远，最好是上班地点附近或者下班回家的必经之路。在城市，我们最常给的现实理由就是塞车。找一个上课地点靠近家里，或者靠近工作地点的，每天上下班都会遇见它，自然就没有藉口说因为距离问题而不去上课。
消灭懒惰藉口
再来，选择的时间也一定是没有任何工作时间、家庭时间阻挠。有些朋友自学乐器，就会选择在晚餐过后等消化不能去洗澡、或者孩子做功课的时间，在客厅里拿着吉他弹奏曲子，一些健身的课程也可以安排在周末早餐前，做完运动之后就可以去吃早餐，然后享受一家人去购物广场的时光，完全没有让这些时间受影响。
我们不能贪心一次安排两堂课，认为可以在放工过后的十五分钟到达，殊不知一个塞车迟到了，也破坏了想要上课的心情和意志。
如果是上才艺班，一定要给自己下短期和长远目标。所谓的短期目标就是设定在三个月或者一个期限内要看到的成果。人是需要获得赞美和从好作品中得到成就感的，所以我们都希望能在短期内看到成效和成绩，这就应该要以创作的作品来提升这方面的价值。每次上完课，看到自己能够掌握一个小技巧就会开心起来，然后启动下次想要继续学习和上课的欲望。长期目标就是在未来的一年里，学音乐的会希望能够考上音乐测验，或者在别人面前表演。为自己设定一些目标，也可以让你在学习的时候有一个方向，驱动未来的学习。
当然，还需要有一个好老师来配合。一个好的老师不只是严厉，也要对于每个星期上课的态度和进度有所了解，会鞭策我们向上，也要把关我们的出席率。我们若没有自律，那么就需要在这老师来督促我们。
成人学才艺始终是一件好事，当然我们也不是不管风吹雨打身体状况极差都要硬着头皮去上课，只是不要让自己有偷懒的一次，哪怕只有一次。
