（吉隆坡25日讯）最近发布的全国健康和发病率调查（NHMS）显示，大马人出现久坐不动的倾向，三分之一的成年人没有活动身体。
报告说，在那些久坐不动的人中，有一半人每天醒着时坐着、躺着或斜倚的时间超过2个小时。
报告指出，84%的受访成年人没有参与运动、健身或休闲活动，也没有步行或骑脚车从一个地方到另一个地方。
“（至少）29.9% 的大马成年人缺乏身体活动。 与 2006 年（43.7%）相比，此盛行率有所下降。 研究也发现，一半（49.9%）的成年人有久坐行为。”
国立大学医学院卫生经济学和公共卫生专家莎丽花指出，鉴于非传染性疾病盛行率逐年增加，此统计数据并不令人意外。
她点出非传染性疾病的多重影响，包括生产力下降、生活品质下降以及早逝和残疾。
“有很多因素造成这种情况，例如不良的生活方式、不断增加的工作要求、压力、不良的饮食习惯和久坐的生活方式等等。”
受询及办公室工作是否会导致久坐的生活方式时，莎丽花指出，工作性质可能会障碍锻炼和活动，就如类似德士或罗厘司机的职业。
“办公室工作每半小时仅燃烧 57卡路里。 如果这种情况在不良饮食和高热量摄取的情况下持续存在，可能会导致皮下脂肪和内脏脂肪堆积。”
她说，超重和肥胖还可能导致许多其他疾病，如脂肪肝、高血压、关节炎、痛风、心脏病、肾脏疾病、中风和糖尿病等。
