（台北2日综合电）身为乳房外科专科医生，台湾女医生郑伃书在35岁那年，却被诊断罹患乳癌，且是最恶性的三阴性乳癌，历经手术、化疗、放疗等治疗，她抗癌成功，如今以医生、病人双重身分，回想可能导致自己罹癌、最NG的生活习惯，她认为是长期睡眠不足，发病前5年，她每天都只睡3、4个小时。
中国医药大学附设医院外科部乳房外科主治医生郑伃书在《新闻挖挖哇》节目中指出，2019年发现得到乳癌时，她才35岁，且罹患的是乳癌类型里头最恶性的三阴性乳癌，期别为第2期，这种类型的乳癌，最容易复发与转移、死亡率相对高，治疗也最棘手。
35岁就抽到下下签
“我还这么年轻，怎么可以这么倒楣？就抽到下下签。”郑伃书表示，当时她输入自己的资料，算出5年存活约88%，旁人都说不低呀！但她看到的重点是5年后有12%机会，自己会消失在这个世界，“我距离死亡，好像也没有很远。”
主持人郑弘仪问郑伃书，“35岁得到最恶性的乳癌，你觉得因素是什么？”郑伃书说，有关乳癌的危险因子，例如荷尔蒙曝露，她其实都没有，顶多年过30岁，还没生第一胎，比一般人多个1%风险。
长达5年睡眠严重不足
郑伃书说，她回想起来可能导致罹癌、最NG的生活习惯，就是长期睡眠不足，罹病前她常熬夜来完成隔天的报告或任务，长达5年的时间，几乎都是半夜3、4点才睡，早上7、8点就起床，睡眠严重不足。
台湾每年新增1万多名乳癌患者。台湾卫生福利部国民健康署在网站指出，要预防乳癌，建议要做到以下5件事，包括多运动、避免太晚生育、少摄取高脂肪食物、心情放轻松与减低工作压力、定期筛检。
国民健康署提供40到74岁妇女，每2年1次免费的乳房X光摄影检查，根据统计，筛检发现的乳癌妇女，有85.3%属早期（0、1、2期），相较于临床乳癌个案的54.2%，多出31.1%。
文：台湾中时新闻网
图：面子书、视觉中国 示意图
