不只是好吃 韭菜還能壯陽

韭菜具有壯陽功效？其實在中醫裡，韭菜有個別稱——“壯陽草”，也有人把韭菜稱為“洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。
　專家指出，韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效。韭菜的葉、籽和根皆可入藥。這些藥可用於治療陽痿、遺精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症。

韭菜除了能夠壯陽外，也有治療尿頻的功效。取新鮮韭菜50克，洗乾淨切段。先用粳米煮粥，粥煮好以後放入韭菜、熟油、精鹽，同煮至米粥黏稠即可。每日2？3次溫熱服食，有溫補腎陽、固精止遺的功效，可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。

　韭菜含有發揮油含硫化合物，能降低血脂及擴張血脈，使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強，從而導致皮膚毛囊的黑色素改變，收到消除皮膚白斑和使頭髮烏油發亮的效果。韭菜還含有豐富的植物纖維素，具有減肥的作用。患有皮膚白斑症的女性，常吃韭菜可以達到去斑、減肥的雙重效果。

雖然韭菜功效不少，但是韭菜不易消化，故一次不應吃得太多。中醫認為，陰虛火旺者(症狀：心煩，顴骨潮紅，口乾不想喝水，舌紅少苔，盜汗等)，患瘡瘍目疾者忌食韭菜。不喜歡吃辣味的人不宜吃，易引起過敏的人也不宜吃。