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写这一期专栏的时候，我给天气搞到无所适从。
首先，偶尔凌晨4点多醒来，丝丝小雨正在为这片静谧但又还在沉睡中的大地沐浴。
到了真正起床时间，天空是那么的清澈明亮，太阳公公已经在默默耕耘式的开工着，也是这个时段，阳光普照，烈日当空，“热”，是此时此刻的最佳代言。
这样的天气，据我的观察，都会维持好一段时间，一直到下午时分，就会突然毫无预警式下一场滂沱大雨。
勇敢接受不如意
你知道的，所谓滂沱大雨，就是雨势很大很强很凶，这个时候，你一定会对你惦记的那一个人，即便他或她不在你身边，但你也一定会以心有灵犀的交心方式轻轻的在嘴边说一声：小心驾驶，或赶紧收衣，又或者细声叮咛：别着凉啊；也可能会这样对他或她说：冷归冷，欠我的钱还是要还的。
老实说我相当不喜欢大热天，甚至可以说很大程度上是讨厌大热天，因为在大热天底下跑步，比起阴凉底下跑步来得更吃力更辛苦。
当然，倘若你劝告我：大叔，人不能改变天气，但可以调适心情。这个道理我也懂的，但是，说真的我并不十分赞成。
怎么说呢？属于每一个人的24小时，都难免会交织阴天晴天雨天热天，恰恰就是喜怒哀乐，酸甜苦辣。
于是，既然有那么的瞬间或一小段时间，要你品嚐酸和苦、怒与哀的滋味，为什么要调适心情？为什么就不能坦然接受、面对？让自己的心灵通过这样的品嚐和经历而更成长茁壮？为日后再遭遇这样的打击储备心得与经验？
强颜欢笑不是办法
关键是在如何面对和接受？如果负面情绪无可避免，但这个人如果选择硬撑，武装自己，强颜欢笑，甚至排除和抗拒，我会觉得，他放弃了一个磨练和淬炼的的机会，很可惜，因为这是负面的事在间接教导、启迪和开发我们。
记得，当你感觉自己情绪不佳的时候，就是你还很清醒。
当然，我也绝不主张一个人要长期蓄意或自愿承受这样的苦境，但既然人世间难免会有高低浮沉，因此更好更正确的做法，是培植正确的方法和管道，走过苦涩。
相信我，跑步，就是一个极佳的选择。
