bg
搜索
简
APP 下载APP

洛地有聲

文 文 文

张玮洛:遏止自杀风气

知名年轻壁画画家梁圣勇日前被发现在车内吸废气自杀,消息震惊文化界。

 对于自杀,我知道的不多,相信很多民众都和我一样,一般上自杀报道一出,我们只当成一个报道,而不会在意一个活生生的人的离去。直到自杀找上我们身边的人,甚至自己,一切便让人措手不及。

 与其惋惜,不如挽救或预防。根据世界卫生组织非正式出版刊物写的“如何预防自杀”手册,在学校方面,教师和在校职工,在预防自杀一事上扮演着重要角色。

 根据该手册,在全球,自杀是导致15至19岁青少年死亡的五大原因之一。可以的话,在校预防自杀团队应该包括校医、教师、在校职工、常驻学校的心理医生和社工。他们应与社区相应机构紧密合作。

 关于自杀,常有一个被低估的问题:在某些案例中,我们很难分清,死因是因为车祸、溺水或非法使用药物,是偶然还是蓄意。许多这类死亡案件被归类为偶然或意外死亡,所以青少年自杀行为可能被大量漏报。因此,察觉青少年的自杀倾向尤其重要。


建立正确的沟通渠道

 抑郁、情绪低落、压力都可能成为自杀的根源。而我们面对的最大问题是:辨别出哪些学生面对压力需要协助并不十分困难,困难的是如何正确对待有自杀倾向的学生。

 成年人担心诱发孩子自杀倾向而不敢在孩子面前讨论,并选择沉默,这样不是最适合的做法。有自杀倾向的孩子多面对复杂而又负面的家庭因素,而预防自杀的最好方式是:建立正确的沟通渠道。

 简单来说,一个无法与他人建立基本交流的人比较有自杀倾向。所以,如果你遇到一人闷闷不乐,可以开口去关心他,说不定就救了他一命。

 自杀是会精神上“感染”其他人的,让他人都有“自杀可以解决问题”的错觉。教师们如果察觉学生不对劲,开口询问,关心情况,是最好的方法,可遏止自杀念头于萌芽阶段。

 最后,教师和在校职工的心理健康是重中之重。因为他们在处理学生意图自杀的课题上,可能触发自己的心理问题,进而泥菩萨过江自身难保。在这一点上,就算是大人也要有正确认知:我不是万能的,我也可以找人协助和支持我的。

 自杀的形成是多方面的,而最直接的预防方法只有一种:沟通。

>
高兴
高兴
惊讶
惊讶
愤怒
愤怒
悲伤
悲伤
爱心
爱心

洛地有聲

相关文章

张玮洛:希盟陷入虚弱期

张玮洛:孙悟空为何“打不过”钢铁侠?

张玮洛:世界地球日的期盼

张玮洛:原不原谅自己作主

张玮洛:越是困境,越要自救

张玮洛:使用公共场所的“常识”

mywheels