(吉隆坡17日讯)有研究报告指出,尽管马来西亚人意识到需要在饮食中补充保健食品和补品,但由于对所需的营养素缺乏正确认识,导致他们“补错了”。
《星报》引述马来西亚保健食品协会(Madsa)的《2019-2020年马来西亚保健食品现状和展望报告》指出,马来西亚人没有摄入足够的豆类、水果、牛奶和蔬菜,这些都富含钙和铁等营养素,但是,他们却喜欢含糖饮料。
马来西亚人多缺乏这些营养素,而报告也显示,钙质保健品仅占去年本地维生素和矿物质保健品市场的12.2%或6280万令吉。
![大马人缺养生知识 你“补”错了吗?](https://www.chinapress.com.my/wp-content/uploads/2019/07/20190718CPKK37c_CITIZENS_HEALTH.jpg)
根据研究报告,马来西亚人有缺铁问题,但在总值5亿1400万令吉的保健产品市场中,铁质保健品仅占了4.3%。
另外,该研究表明,马来西亚人意识到他们的饮食中需要维生素C,及其他维生素和矿物质,使这些产品成为市场上最主要的产品。
其中,维生素C产品占了32.8%或1668万令吉,而多种维生素占市场的18.6%或9540万令吉。
数据公司──Eigis谘询公司执行合伙人亨利.刘在发布报告时指出,缺乏某些营养素和不良饮食可能导致严重的非传染性疾病,如心脏病、糖尿病和贫血症。
他说,马来西亚人很可能也不知道他们的饮食缺少什么营养,因为没有足够的营养学家可以帮助他们,确定他们身体所需的营养。
另外,来自登嘉楼大学法兹拉博士也说,良好的营养对一个人的健康很重要,因为它有益于身体细胞。