天天包菜只要肥肉 他活了107岁

（关丹27日讯）天天吃包菜，吃猪肉只要肥肉，这是107岁人瑞长寿的秘诀！

现年107岁的罗思忠，于本月24日，在关丹花园的家中安详逝世，遗下留下6名子女、20位孙子及11名曾孙，四代同堂。

罗老的妻子邬娣，于1996年已逝世。罗老的次子浦华（68岁，退休人士）今日在关丹积善堂受访时指出，其父每天都要吃包菜，可说是无包菜不欢，而且百吃不厌。

他说，父亲在90多岁以前，还是天天自己煮包菜吃，他们每天必须买两粒包菜给父亲。

每天清晨散步

“父亲吃包菜，未必要煮熟，生吃也行，一般上也会配上蒜一起吃。”

他说，父亲最爱食物可说是包菜，从年轻吃到老。

“父亲也爱吃猪肉，而且指定要肥猪肉，不肥不吃。”

他说，其父在退休后，每天清晨4时起床，然后在住家附近散步，可以从关丹花园走到直落尖不叻海边、哥罗拉公园等。

“父亲在散步期间，曾被摩哆及汽车撞上，所幸伤势不严重。”

他说，就算曾遇车祸，但都不阻父亲散步之心。

“90多岁以后的父亲健康状况每况愈下，视力及听力都渐模糊，所幸还能自理。”

他说，随着年纪越大，父亲体力也渐不支，但还是很注重卫生，子女们每天扶他到厕所洗澡，他需要1小时才洗澡完毕。

3周前无法进食

罗思忠在3周前无法进食，放入口中的食物全吐出来，家人唯有送他入院。

罗浦华说，父亲在医院住了近两周，医生有告知家属最坏情况，经与家人商量后，把父亲接回家，回家4天后，父亲安详逝世。

“父亲年事已高，加上已没什么心愿未完成，因此，家人都可接受父亲的离去，不舍难免，但其实我们都很满足了。”

他说，父亲已年过100岁，因此，家人为父亲办笑丧，于周日早上举殡，安葬在关丹惠潮嘉义山。

“父亲自幼随长辈从中国来到沙巴，之后再到吉隆坡煤矿山任职，并在当地与母亲结缘成婚，并在该处生下3名孩子。”

他说，他们一家随后搬到关丹，父亲也曾在林明锡矿工作。