高纤维低油脂 养生 99岁林婆婆 从不言累

（瓜拉登嘉楼22日讯）99岁高龄贯彻高纤维低油脂的饮食习惯养生，日常活动频密的“林婆婆”样样精，从不言累。

除了烹饪及缝纫，在唐人街人人物昵称“林婆婆”的林英，也靠搓麻将保持记忆力和精明的头脑。

“也许年轻时经营餐馆，每天活动量高还要流很多汗，才能到现在还保持健康。”

虽然年事已高右眼出现小毛病，“林婆婆”对于自身外观仍一丝不苟，头发务必梳理整齐成发髻，穿上心爱的峇迪衣饰，涂上香水抹上搽粉，一样都不能少。

目前住在餐馆楼上的她，每次外出时下楼需动用至少半句钟，但笑脸迎人的她依然乐此不疲，非常享受外出与老朋友闲话家常的好时光。

70年前随先夫傅舟梓由中国南来的“林婆婆”，尽管已把餐馆“金龙酒家”交给儿子傅楫兴（70岁）及媳妇符策随（63岁）打理，但在农历新年即将来临之际，仍兴致勃勃参与布置家居，带来浓浓的新年气氛。

新年装饰的工作大部分由儿孙动手，但“林婆婆”每年都会亲自下厨，为家人烹煮“甘香鸡”佳肴。

“林婆婆”拥有3名孩子、11名孙子及6名曾孙，她经常告诫儿孙要好好生活，家和万事兴，对任何人绝不能口出恶言。

询及新年愿望，乐天知命的“林婆婆”希望健康常在，与家人都能笑口常开、其乐融融。