【顾名思医】接种疫苗防3大病毒 降儿童呼吸道感染风险 | 中國報 China Press
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    【顾名思医】接种疫苗防3大病毒 降儿童呼吸道感染风险



    导致儿童呼吸系统感染3大病毒

    1.呼吸道合胞病毒(Respiratory Syncytial Virus,简称RSV)

    呼吸道合胞病毒是一种单链的核糖核酸病毒。呼吸道合胞病毒感染常年都会发生,是导致婴儿时期和儿童早期出现呼吸系统疾病(尤其是支气管炎和肺炎)的主要原因。这种病毒可以通过直接接触患者的分泌物、飞沫传播,或通过受到污染的手、接触刚染有患者鼻或喉部分泌物间接传播。RSV病毒感染通常会在1~2个星期内痊愈。祖安医生说,这类病毒感染一整年都有可能会发生,但在我国高峰期通常会在年底11月至隔年1月这段时期。

    2.鼻病毒(Rhinovirus)

    你可能对鼻病毒这个名词感到陌生,但它却是引起感冒的最常见病毒种类,也是造成儿童呼吸系统感染的最常见病毒源。虽然很多不同种类的病毒都可能会导致感冒,但根据美国微生物学会资料显示,一半以上的感冒都是由鼻病毒引起。感染鼻病毒通常会引起喉咙痛、鼻塞、打喷嚏等感冒症状,通常一个星期左右就会痊愈,但也有可能引起鼻子发炎、支气管炎等较为严重的并发症。虽然这类感冒症状较轻、病程较短、传染力也较弱,祖安医生说生活中无论在学校或家庭,家长还是应该注意防范,避免疾病传播蔓延。

    3.流感病毒(Influenza)

    流感最常由A型或B型流感病毒引起。流感病毒感染的常见症状包括突然发烧、咳嗽(通常是干咳)、头痛、肌肉和关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕。病程可持续2个星期或更长时间,虽然大多数人会在一个星期内逐渐恢复。流感病毒感染最令人担忧的是并发症,比如肺炎。世界卫生组织指出,流感可导致轻度到重度疾病,也可能会造成潜在疾病发作或继发细菌感染,尤其孕妇、老人、小孩以及一些慢性疾病患者更容易出现严重流感并发症。在大部分四季国家,流感有季节性之分(例如:低温及干燥的冬季),但位于赤道无季节之分的我国,流感并没有季节之分,所以一整年都有流感病毒潜伏在你我左右。

    4大病情恶化警讯

    儿科专科医生祖安坦言,一般人其实很难辨别孩子出现的呼吸系统感染症状,究竟是感冒、流感或其他更严重的疾病。孩子出现呼吸系统感染的常见典型症状包括鼻塞、打喷啑、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发烧、头痛、食欲不振,但很多时候可能就是感冒,未必一定要马上会诊医生:“孩子生病父母必然会感到混乱和担心,所以如果孩子身体不适,不一定要急着带到医院,也可以先观察看症状是否严重。但是,如果孩子出现以下几种情况,最好尽快会诊医生找出真正的原因并及早治疗。”

    脱水

    如果孩子拒绝进食或喝水,甚至出现腹泻、呕吐等情况,这意味着脱水风险可能会增加。另外,也要留意孩子是否有口渴、口干、尿液颜色深等脱水现象。出现脱水迹象的话,也要尽快就医。

    呼吸急促

    若孩子呼吸出现困难、呼吸浅而急促、呼吸时感到胸口疼痛或堵塞等情况,这也是病情恶化,需要及时就医的警讯。

    发高烧

    若孩子有呼吸系统感染的症状,父母应相隔一段时间就测量体温。若体温已经高达38度或以上,就不要再拖延,应尽快带孩子就医。

    倦态乏力

    生病的孩子如果精神不错、仍然活泼好动,食欲也没有受到太大影响,家长可以稍微安心。但如果孩子突然变得倦态乏力,不愿意吃或安静躺着不想动,这时候就要看医生,找出问题根源。

    做对两件事加强呼吸系统功能

    健康饮食

    祖安医生强调,多元均衡健康饮食,是保障孩子健康及加强呼吸系统功能的基本原则:“营养不良的孩子,感染病毒的风险会更高!”她呼吁家长平日要让孩子摄取富含蔬菜水果、五谷类等多元均衡饮食,至于保健品,她认为孩子若能从日常饮食中摄取足够的营养素,而且也不挑食的话,未必需要额外补充保健品,若因为各种原因需要提高营养素摄取量,则可以考虑适量添加维他命C、益生菌之类的营养素。

    运动锻炼

    运动锻炼不仅可以提高肺活量、改善呼吸系统,也能够增强免疫力。适当合理的运动,对于儿童的全方位成长都有很大的帮助。长期不运动则可能导致呼吸系统功能下降、身体抵抗力降低,反而容易受到病毒感染。

    图:受访者提供

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