狂吞药仍失眠 睡觉变Makiyo压力

(台北讯)Makiyo为干姊罗霈颖后事尽心尽力，甚至担任礼仪师打点装容，她上年代《聚焦2.0》时透露，罗霈颖过世让她感触很深，尤其在用药方面。

Makiyo从国小就有睡眠障碍，18岁开始吃安眠药，说起原因，她表示因幼时父母半夜才回家，导致她作息日夜颠倒，国小就开始失眠睡不着，曾苦恼地向MA妈求救：“妈我睡不着，睡觉压力好大。”向来豪迈的MA妈竟回：“那就不要睡啊！”

Makiyo从此就很难在正常睡眠时间入睡，只能仰赖药物，严重时，曾一口吞下十多颗安眠药，却依旧睡不着，Makiyo：“我不知道要怎么睡觉，连呼吸都不知道要怎么呼吸。”节目中她也示范帮助睡眠的冥想打坐。

18岁开始服用安眠药，Makiyo除了半夜梦游，没意识起床吃东西外，还曾经传火星文短讯给暗恋对象，Makiyo：“吃完安眠药胆子变很大，就想跟暗恋对象联络，讯息乱打一通就传出去了。”隔天起床，Makiyo接到对方关心电话，却对传讯过程完全断片，让她觉得非常糗：“吃安眠药后，千千万万不要碰手机。”

因为长期依赖而产生抗药性，Makiyo说曾经吞下十多颗安眠药还是没睡意；而有次刚好安眠药没了，想趁机戒掉，停了三天没吃，却无预警癫痫发作倒地。现在Makiyo也懂得小心用药，更以切身经验呼吁大家：“要去控制药物，不是被药物控制。”