运动和不运动的人，差别能有多大？从印尼冻龄女神Puspa Dewi和她丈夫的脸上就能得出答案：虽然只是相差两岁，但看起来却像是父女。

今年52岁的Puspa Dewi是印尼出了名的冻龄女神，喜欢运动的她，看起来至少比真实年龄年轻20岁，和24岁的大儿子拍照，经常被外人误认为是情侣。

50多岁、当了阿婆的女人，跳起尊巴来，活力四射，无论是节奏感，还是动作幅度，跟身边的胖大妈相比，完全就是一个青春无敌的动感少女。

Zumba（尊巴）是近几年流行的时尚健身课程，由舞蹈变化而来，融合健身动作和有氧运动，配上动感狂热的音乐节奏，对减肥、塑身有绝佳的效果，据说，跳一节尊巴课能“减掉”700卡路里。除了跳操之外，Puspa Dewi还坚持健身、跑步、打篮球。

“不是红颜易老，而是你流汗太少”。坚持运动几十年的Puspa Dewi，跟年轻时候相比，容颜并没有太大的变化，仿佛时光在她身上放慢了脚步。她将自己逆龄的秘诀归功于经常锻炼、健康的饮食和快乐的心态。

而她平时不运动的丈夫，则是显得苍老了许多，不仅皮肤很差，而且满脸皱纹，显得老态龙钟。2018年的全家照，丈夫看起来不像是父亲，更像是阿公……

文：腾讯