痴肥少年 3年狂瘦108公斤日走3公里变健身猛男

（耶加达20日综合电）印尼少年帕马纳在11岁时胖到191公斤，一度被封为“世界最胖弟”，不仅因为肥胖导致生活受到限制，医生更警告将危及生命与健康。

帕马纳自此决定开始减肥，如今他已14岁，而这3年来他持续节食、运动与健身，如今体重只剩下83公斤，等于在3年内狂瘦108公斤，进化实在太惊人。

英国《太阳报》报导，帕马纳出生时仅3.7公斤，属正常体重，但之后父母并未对他的饮食进行控制，导致帕马纳的体重直线飙升，9岁时的体重已经破百，11岁时的体重更来到191公斤的“最高峰”。

帕马纳承认，自己一天要睡10个小时以上，而且只爱吃肉类、零食、泡面等垃圾食物，而且吃饭宛如无底洞地狂吃。

帕马纳也因为体重过重，除了外表像米其林轮胎宝宝，也没有合适的衣服可以穿。更惨的是，帕马纳只要走个几步，就会气喘无力，因此到最后也没办法正常上学，也让务农的父母不知该如何是好。医生也警告，若他再不控制，恐会致命。

帕马纳终于在11岁时觉醒，医生协助他进行缩胃手术，但医师也提醒，缩胃手术只能帮助帕马纳减少饮食摄取，减去一部分体重，但若要长期维持正常身材，一定要勤运动与忌口。帕马纳后来遵照医生的话，乖乖地增加蔬果类的摄取量，并调整睡眠时间。除此之外，帕马纳也勤练运动与健身，最后瘦身有了成果。

其实在2018年、帕马纳减重1年左右，他就首次成功瘦身，当时他的体重已降至95公斤左右，也能重返校园。但帕马纳并未因此松懈，至今他仍天天运动，包括每天走路3公里，持续健身，还会练习爬树、打篮球等，甚至开始学骑摩哆。在帕马纳的努力不懈下，至今他的体重再降至83公斤，且一度因减肥而松垮的肌肉，也变得紧实，进化实在太惊人。

帕马纳从过去不爱动的肥满小子，至今变身成为爱运动的活泼男孩，他也说，因为变得爱打篮球，也开始结交很多朋友。而帕马纳的愿望之一，就是有朝一日成为足球员，他透露最爱英国利物浦球队，希望未来成为职业足球员。