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您是否每天花上数小时盯着手机屏幕？您是否知道长时间注视着电子屏幕将对您的眼睛造成伤害？蓝光是由电子屏幕释放出的高能可见光，也是影响我们眼睛健康的有害因素之一。
您知道吗？ 71%的大马人拥有智能手机，而每人一天内平均花费5.1小时浏览互联网（1）。眼睛持续的暴露于来自智能手机及其它电子产品的潜在有害蓝光将会对眼睛造成视觉压力，进而损害视网膜、加速视力退化，并增加早年患上年龄相关的眼疾风险。
在现今的电子时代，减少眼睛对着电子屏幕的时间是保护眼睛健康的其中之一的预防措施。除此之外，良好的营养摄取也是保护眼睛健康的关键之一。
6种主要天然营养素可促进眼睛健康：
◆万寿菊─富含叶黄素与玉米黄素。叶黄素与玉米黄素是维持眼睛健康的重要营养素，可过滤有害蓝光及紫外线（UV）并中和自由基。临床研究显示，每日摄取10毫克叶黄素及2毫克玉米黄素对眼睛健康有益（2,3,4）。
◆红球藻─红球藻是一种淡水绿藻，富含虾青素。虾青素可提供眼睛抗氧化的保护，缓解眼睛疲劳。
◆枸杞─富含多糖体及类胡萝卜素，传统上用于明目并改善眼睛健康。
◆小米草─传统上用于缓解眼睛疲劳。
◆越橘─富含花青素，可提供眼睛抗氧化的保护，增强眼睛功能，并有助于输送营养和氧气至眼睛。
◆杜氏盐藻─杜氏盐藻是一种生长在高盐浓度环境里的绿藻，富含混合类胡萝卜素包括beta胡萝卜素，alpha胡萝卜素，叶黄素，玉米黄素等以促进眼睛的健康。
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Biogrow OPTIbrite E Capsule 是6合1加强版的高效护眼配方。每颗植物胶囊含有经临床研究的叶黄素与玉米黄素的份量─萃取自万寿菊的10毫克叶黄素及2毫克玉米黄素（2,3,4）、萃取自红球藻的虾青素、越橘的花青素及萃取自枸杞、小米草及杜氏盐藻的其它有益眼睛健康的营养素。
Biogrow OPTIbrite E Capsule适用于年长者、学生、电脑使用者、有意改善或维持眼睛健康的人、由于阅读、驾驶或长时间使用电子产品（如智能手机、平板电脑）而产生眼睛疲劳的人及经常参与户外活动或长期暴露于紫外线的人。
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此文章是由Legosan (Malaysia) Sdn Bhd所提供。欲知更多详情，请联络03- 7956 2220 （星期一至星期五：9am-5pm）或浏览 www.biogrow.com.my。
参考:
1. We are Social; Digital, Social and Mobile in APAC 2015 & Digital I 2016.
2. AREDS2 Research Group. JAMA 2013; 309(19), E1-E11; doi:10.1001/jama.2013.4997
3. AREDS2 Research Group. Arch. Opthalmol 2007; 125(9), 1225-1232.
4. AREDS2 Research Group. JAMA Ophthalmol 2013; E1-E8; doi:10.1001/jamaophthalmol.2013.7376
此为传统药物广告。
KKLIU 0011/2020
KKLIU EXP: 21/12/2022
