夫妇两人在住家外空地种植草药，用于日常保健养生，即可省钱，也对健康有好处。
柔佛昔加末彼咯新村一对乐龄夫妇苏福生（79岁）和陈沐香（76岁），在住家旁空地除了种植各类蔬果，也种植一些养生草药至少有10年，目前种有的草药包括穿心莲、猫须草、甜菊叶、红田乌和蝶豆花等等。
苏福生夫妇接受《中国报》访问时透露，他们一般都是从中药相关文章了解草药的功效，或者友人的介绍下进行种植。
“这些草药容易种植和照顾，不同草药各有不同功效，例如穿心莲有清热解毒之用、红田乌能通心血管、甜菊叶有甜味，可用来代替糖等等。”
他们时常会根据所需采摘草药并进行处理如晒干、磨成粉等来服用，其中穿心莲味道极苦，他们会将穿心莲晒干磨成粉后，装入胶囊便于服用。
改善干眼症
陈沐香也分享自己靠着蝶豆花改善干眼症的问题。她透露，当时她的眼球细血管容易干裂，导致眼睛疼痛，眼白有时呈现血红。
“有次我从医学视频了解到蝶豆花能够有效护眼，因此我用蝶豆花榨取汁水，加入平日吃的白饭，过了一段时间，干眼症不知不觉好转。”
她指出，使用蝶豆花前，她会将蝶豆花晒干备用，蝶豆花也能用烧水冲泡饮用，有改善视力问题等优良保健效果，不过孕妇、来月事女生、服用血清药物等人则不宜服用。
自制简易药材服用
陈沐香有时也会动手处理简易药材供自家使用，如自制熟地黄，用黄酒蒸制再晒干，此环节重复8至9次。
她说，虽然过程耗时麻烦，但以现在熟地黄的价格，她能为此省下约5倍的价钱。
苏福生夫妇至今没患三高，他们认为正确养生能有助健康减少病痛，从另一角而言也能省下医疗费，他们希望分享简易健康的养生方法给有需要人。
“现代人尤其年纪轻轻就患上糖尿病、中风、高血压等等，只要拥有正确知识善用草药，对身体健康管理和养生有莫大益处。”
他们说，每个人体质不同，因此首次服用草药者需从小剂量尝试，也需要谘询中医的建议。
