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“床上运动”害惨他 一眼白内障 一眼青光眼

(台北27日综合电)整天盯着电脑手机,让人头昏脑胀。台湾一名中医师余雅雯分享一名40多岁的患者,上班盯电脑,下班后则是躺在床上,滑手机处理公务,后来觉得视力有异样,就医竟发现一眼罹患、另一眼则得,除接受治疗外,她也建议患者可按摩太阳穴等4处穴位,来缓解眼部疲劳。

余雅雯在FB粉专贴文指出,上述患者平时长时间使用电脑工作,工作量非常大,会把工作带回家继续做,而他最常做的就是回家后躺在床上用手机来处理工作。

余雅雯指,有一天患者开始觉得看出去有异样,且眼睛异常疲劳,感觉头昏昏的,一开始以为是血压高,检查后血压很正常,看了眼科后,才发现竟然一眼已经,另一眼罹患,除在西医诊治,也来做中医针灸的治疗,以促进血液循环改善眼压。


余雅雯说明,中医典籍中并没有“”这个病名,但有与此病相近的临床记载。根据发病时瞳神内颜色的改变,中医将其描述为“绿风障”、“青风障”等;或以常见的头痛症状命名为“雷头风”、“偏头风”等。历代中医医家对于这些病症的病因有着不同观点,但总体归纳与“风、火、痰、湿”等因素较有关系,治疗时需要结合实际状况,审慎用药。

余雅雯指,目前的治疗以西医为主,仍有一些病人愿再寻求中医的辅助治疗,虽有些病人接受针灸及中药的治疗,能得到很好的疗效,但其疗效的评估及追踪,除了病人的自觉症状有改善外,眼压是否有改善仍有赖于西医眼科医生的检测,中医治疗配合西医的治疗是有加乘的作用。

余雅雯指,中医除了辅助降压以外,还可做为保护视神经,避免视神经持续萎缩的辅助疗法,或是西医已控制眼压为正常,视神经及视野数年间也停止恶化,可配合中医来加强活化视神经。

平时民众若想缓解眼睛不适,余雅雯建议可以按摩以下穴位。

■攒竹穴:位于眉头凹陷处,是视神经进出眼睛的位置。

■太阳穴:位于眉梢与眼外角连线中点,向后约一横指的凹陷处,是三叉神经和睫状神经节的汇集之处。

■承泣穴:位于眼平视时,瞳孔往下七分处。

■睛明穴:位于左右眼骨附近的穴位。

文 综合报导
图 互联网

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