大家都知道12月的假期特别多，也有好几个连假，老板又要求员工清假期，安排去旅行是必然的。所以最近，我身边的朋友纷纷都在计划假期旅行。虽然经济不太景气，但还是有大部分的朋友和家长带家人去旅行。有些安排出国观光，有的安排国内走走，有的就安排会家乡陪陪家人。

试想像，一年四季你为了生活忙忙碌碌，早出晚归，见老板和同事还多过家人，在公司的时间还长过在家里。所以当你有时间时，一定要优先安排陪伴一直默默在支持你的家人！

无论你有什么安排都是好事，最重要的是“陪伴你爱的人”！

不过，我们教练这个行业就不太一样。我们在假期时，都会组办假期训练班，也会比平时更加忙了。

如果按平时全职教练的工作时间是，一个星期12至16小时。但是假期训练班，一般会有2次，一次10个小时左右。所以，确实跟其他行业不同，很难在年未请假安排去旅行。

大多数人会在周末安排节目，陪家人走街，吃饭，看电影。但很难想像，我们教练这一行却从早到晚在球场，陪球员们度过。

我不是要告诉大家教练这一行有多伟大，我只想在这里让大家了解其实教练跟老师一样，牺牲自己来帮助大家。其实，他们选择做老师或者教练不是因为工资很高，而是他们热爱教育，希望把好的思想，观念，技术和道德教育给小朋友们。希望他们将来能成为有理想，有目标的人！

培养学员5颗心

今天不谈老师，只谈教练！

每一堂课一般训练 2小时。教练必须提早10分钟到球场，检查灯和场地是否完善，羽毛球是否足够哦。教练也会在训练开始前，根据今天的人数和水平来安排训练计划。时间一到，准时开始热身和跑圈。之后，教练会安排站队，全体球员会向教练们问安。（如果是早上，球员们会说：Good morning, Coach!) 这是训练小孩的基本礼貌。

站队时，教练会根据球员们水平分组和进行长达100分钟的训练。训练期间，我们善用空间和时间，在他们休息是安排一些简单的体能训练。教练会细心的观察学生的缺点，耐心的改正。我们也会教育球员们不喝冰水和减少吃零食的好习惯。也绝对不让他们在训练时段玩手机！

其实，教练们可以选择只是教导羽毛球，但问什么他们要付出那么多精力来灌输好的习惯和观念呢？

原因很简单！因为他们热爱自己的工作呀！

这比什么都重要，比任何事情来得有意义！

我们 Z speed badminton centre 的教练团队里有18位教练，其中有3位是全职教练。我不能保证他们都是最好的，但是他们绝对是有责任又热诚的教练！

我们的宗旨是“5颗心”，责任心，爱心，耐心，细心和关心！

有兴趣了解更多的家长们可以联络我们，

黄教练 0182068663。

我们提供羽毛球训练班给小孩（4-17岁），成人（18-60岁）。小班制训练，一位教练教3-6位球员。

地点：巴生、八打灵再也、蒲种

学费：一个月从120-200令吉

◆前国手黄欣柔独家专栏◆