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我们都晓得痛风患者会有高尿酸的现象，高尿酸的产生，多与乐于享受美食，大鱼大肉有关。尿酸超标不仅导致痛风问题，如果长期累积，甚至影响肾功能。
有报导指出，当睡觉出现这种身体状况，有助你了解自己是否有高尿酸现象：
1. 水肿
如果晚上喝水过多，第二天出现水肿乃正常现象。反之，明明没喝多少水，次日依然水肿，就很可能是体内尿酸太高。因为睡前尿酸含量是一天中最高，如果实在太高，就容易出现堵塞而致水肿现象。
2. 口渴
有些人可能半夜会醒过来，感觉口干舌燥，也可能是尿酸过高。原因是尿酸过高的人，在睡眠时身体会出现缺水现象，就会口干舌燥而想起来喝水，进而影响睡眠品质。
3. 腰疼
尿酸过高，就会加重肾脏负担。肾脏位于人体腰后的位置，若出了问题，就有可能出现腰疼的症状。
4. 尿液异常
如前所述，尿酸过高会影响肾功能，尿液就会出现异常。如果你发现自己经常在睡觉之前，尿液颜色很浓，且呈泡沫状。说不定就是因为尿酸水平异常引起。如果上述症太常出现，并且出现2个以上，就要注意尿酸含量太高，专家指出，此时应避吃海鲜、浓肉汤等美食。
整理：文静 图:freepik.com
