下载APP
还有2个月，2020年就离我们而去。
所谓光阴，所谓时间，就像鸟飞兔走，一去再也不回头。
这一年直到现在，我们经历的其实太多太多了。
那天哥哥传来一个中国报网站的链接，我打开一看，标题是这样：“工作压力加上行管令 跨国机构高阶职员自杀”。
心理情绪也要关注
又一人选择以这样的方式了结自己的生命，内心，霎那间变得很沉重。
疫情下，我们经常互道“大家平安，健康”，短短几个字，激励和打气的作用一目了然。
然而，这病毒最直接的主要还是对生理肆虐，但同样疫情下，我个人非常关注人们的心理状况。
之前曾在这里提到，我在阅读一本关于心理治疗师去见心理治疗师寻求心理治疗的书，而今终于看完，读毕以后，给我印象最深的一句话，是这样的：“往事留给我们的不是限制，而是见识。”
回想2020年开始到现在，内心的撞击和打击，一次比一次深，一次比一次痛，诺希山最近就透露，从3月25日至10月19日为止，卫生部等其他相关机构，就接到3万6269通寻求协助的电话。
这里的其中50%，都需要接受情绪和心理辅导。
对我来说，这是一个非常惊人的讯息，也是一个非常可怕的数据，我关心的是，这50%的人们，也就是大约1万8134人，他们是否全都接受了情绪和心理辅导？辅导以后是否有改善？另外1万8134人，是否有一直仔细观察、跟进和审视自己？确保自身的情绪随时保持在正常水平线上。
说起来，人，就像鸡蛋一样，脆弱的时候一跌就破，坚韧的时候就像熟蛋，跌到地上难免受损，但不至于完全破碎。
往事是见识不是限制
关键就在，脆弱和坚韧之间仅仅一线之差，担心的是，遭遇情绪和心理伤痛的人，不晓得如何拿捏和评断，甚至已经从小小迹象演变到严重侵袭，错失诊断和治疗的黄金时间。
因此，如果意识到自己已经无法调节自己，一定要主动寻求专业协助，非常时期，没有一刻是属于可以强忍或逞强的时候，当你拿出勇气去面对和处理，就有机会走出来，到时你会发现，往事，留给我们的不是限制，是见识。
