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在性爱中，没有主仆之分，是平等的，双方若想获得性美满，就必须坦诚沟通，说出自己想要的和不要的，如此，彼此才能够遵循彼此的意愿，在性爱中“做”到最好！
男性在性高潮时会射精，非常显眼，但女性性高潮时，却没有固定指标，因此，让许多人忽略了女性也有性高潮，甚至有些女性也没意识到自己有性高潮！
然而，性高潮在性行为中有着重要的地位，代表一个人在性爱中是否获得性满足，甚至会影响一个人对性爱的渴望，以及影响彼此之间的感情。
如前所述，因为忽视性高潮的存在，导致许多女性，特别是年轻女性，难以享受到正常性高潮的悅愉。曾有一项针对将近2万名女性进行的调查显示，将近20岁的少女有性高潮障碍的比率约占全部的1/3，近50岁女性的比率约仅25%，超过50岁则提高到40%以上面对性高潮障碍。除此之外，如果男性由于血流量发生变化而导致勃起障碍，也会干扰到女性的性高潮。
女性身分易分心
有性学调查显示，由于身为人母，女性必须照顾子女，而无法把全部心思集中在床笫之间。因此，女性不可能如男性般随时随地都可交欢。女性的兴奋也很容易受到干扰，尤其为人妻为人母者，偶尔会在性爱时经常会想到一些生活问题，其中包括：孩子有盖被吗？明天早餐的玉米片买了吗？当这些思虑不断涌出时，追求喜乐的激情也就化为乌有了。
值得一提的是，有部分女性认为自己无法达到性高潮，全都是对方的错，因为男人根本不知道自己在干什么。性爱专家们经常强调，大部分女性只要藉由自慰就能轻易达到高潮；然而跟性伴侣在一起时，往往因为对方不能给自己带来恰如其分的刺激而难以高潮，这种说法有些道理。
其实，相比起男性的“单刀直入”，女性需要比较多的前戏来催动性欲，女性注重的是内心的感受多于肉体上的享受，绝大多数的女性认为，本身都不会把太多数的时间都花在主战场上，毕竟这并不是使女性兴奋的最佳“做”法。
担心说出口被标签
虽然，有些男性也希望自己能成为一个好老公、好情人，能顾及女伴在床上的感受，却因为女方没有指导他们该怎么“做”而让他们成为坏情人，以及只顾自己爽的“沙猪”。
性学家披露，在性爱中，有些男性会抱怨，如果女方不说出口要什么，男性很难理解女方要什么，不少男性认为了解女性复杂情欲的唯一方法，就是由女性亲口来“告诉”他。这样他们才能够配合，让女性也享受到性爱欢愉，甚至高潮！不过，对于绝大多数女性而言，还是羞于说出口，即使是在伴侣面前，因为担心被标签为淫荡或好色！
总而言之，在性爱中，没有主仆之分，是平等的，双方若想获得性美满，就必须坦诚沟通，说出自己想要的和不要的，如此，彼此才能够遵循彼此的意愿，在性爱中“做”到最好！
文：Banana
