疫情重创心理健康 杨雁雁吁勇敢开口求助

（吉隆坡讯）大马演员杨雁雁虽长期待在新加坡发展演艺事业，但仍不时关注大马疫情发展，除了帮助宣导心理健康课题外，也呼吁在疫情中身处抑郁的朋友勇敢开口求助。

杨雁雁早年生下女儿马颂纹后，曾患上产后忧郁症，还一度萌生轻生念头。她惊觉自己的情况不对后，赶紧寻找心理医生帮忙，并在老公和女儿的支持下，花了2年时间才与忧郁症和平共处。

她渐渐康复后，经常以自身经历呼吁大家重视和关注心理健康问题，近日还担任马来西亚生命线协会“95爱心大使”。除了与生命线讲师通过线上分享会，畅谈辅导经验和义工心路历程外，她也呼吁大家定期捐款，继续支持生命线协会的助人服务。

杨雁雁说道：“去年马来西亚封城到现在，很多人的心理健康状况都受到影响。我知道求助很不容易，但每个人都有需要帮助的时候，只要你肯开口就会有意想不到的收获。”

她期盼能用生命影响生命，也希望大家在这个非常时期多多关心身边的家人，哪怕只是一句问候也好。倘若家人帮不上忙，她请求大家打电话到生命协会寻求帮助，坦言：“有个人让你倾诉，或者引导你是很重要的事…刚开始如果我没求助，可能到现在都还没走出来。”