水分对于宝宝来说颇为重要,婴儿时期的小宝宝还不会说话,要怎么样才知道宝宝想喝水呢?
婴儿体内的水分占体重的70%左右,一般在婴儿时期,由于母乳与配方奶裡面都有水分了,医生就不建议另外喂宝宝喝水,但是在6个月之后家长们就要多注意宝宝摄取水份的情形。
这里分享3个小信号,要是出现这些情形,说明宝宝缺水了,妈妈要赶快喂他喝水喔!
1.舔嘴唇
成人口渴时会不由自主地舔嘴唇,宝宝也是一样的。小婴儿虽然不会说话,但可以用嘴四处去寻找奶嘴状的东西来表示。有时候宝宝会一直用嘴巴碰触大人的手,或是找东西一直想吸的样子,依照宝宝的情况,如果是刚喝完奶没多久的话,就代表可能口渴了,这时候妈咪可以赶快喂宝宝喝水。
2.尿量少或太黄
包了多个小时的尿布还是乾乾的,而且尿布很黄伴有腥臭味,有可能是给宝宝喝水喝得太少了,才会出现这样的情形,要注意多给宝宝补充水分了!
3.便祕、便便硬结
当宝宝出现很多天才大便一次,或是排便的时候特别出力,便便大出来的样子很乾燥、结块很多的时候,就代表宝宝缺水了,要赶快多喝点水,维持身体平衡。
图:Pixabay、Unsplash