（北京讯）“港普F4”蔡少芬、朱茵、陈法蓉与洪欣参加中国真人秀节目《请吃饭的姐姐》，蔡少芬在新一集节目中自言还没入行前，性格十分内向，很难融入群体，更一度有“社交恐惧症”。

蔡少芬透露在片场不敢和其他人说话，结果被同场的袁咏仪误会：“我17岁选香港小姐，觉得要装大人，我不说话，不要给人知道我里面其实什么都没有。我当年跟袁咏仪、刘青云拍一部电影，我经常拿著书，因为害怕跟大明星聊天。袁咏仪很好，她买一些书送给我看，她以为我喜欢看书，其实她不知道我拿著书，是用来掩饰自己的害羞。”

蔡少芬自觉很幸运能入行成为演员，但由于第一部电视剧便饰演坏人，她回忆那时被途人痛骂的经历，“那个大人跟他儿子说，这个不是蔡少芬吗？记住不要跟这些坏女人说话，我心里有点想哭。”受挫折的蔡少芬一度认为自己演技差，后悔入错行。最终凭著毅力，经常对著镜子，以张曼玉的表情和眼神作为练习对象，最终找到自己的演艺方向。