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颈纹深是很多低头族都会遇到的问题，颈纹更会反映年龄！想去除颈纹，除了涂抹去颈纹霜和使用去颈纹机，还有一些在家中都能做的去颈纹按摩护理方法，秒速学懂童颜护肤秘技！
一条颈纹显老10年，对于全世界的女人来说，去颈纹绝对是刻不容缓。爱美的你，只要做好以下去颈纹5件事，便能还原颈部的白滑幼嫩肌肤。
1.防晒要做足
紫外线绝对是颈纹最大元凶，要去颈纹就要做好防晒。如果要一整天外出，建议使用SPF 30的防晒产品，每2至3小时就要补一次。但无论你选择用哪种质感及强度的防晒乳，别忘了回家后要为颈部卸妆，不要偷懒。
2.颈部指腹按摩
在去颈纹和为颈部涂抹护肤品时，可配合指腹按摩或刮痧去颈纹，从锁骨上方至颈部慢慢按摩，一来可避免淋巴不顺畅的状况，同时促进毒素排出，能预防和去颈纹之余也有消水肿效果。
使用按摩油质感的产品来护理，可以更容易推开至更大范围，如锁骨、耳背等地方，更进一步促进血液循环。但记得一定要采用由下至上的手法，才能达到紧致去颈纹的功效！
3.避免低头及多拉筋
低头族想去颈纹，首先要避免长时间拿着电子用品不舍得放下，建议不时转换姿势，做一些轻量拉筋动作，如慢慢转动头部，令颈周的肌肉得以伸展，或是选购一些附助工具把电脑、手机托高，避免长期低头令颈纹形成。
4.更换高度合适的枕头
去颈纹首先要立即回家检查你的枕头高度要是合适，过高或过底的枕头会增加颈部负荷，令颈部肌肤摺叠情况增加，睡眠素质亦会受影响，如发现枕头不合适便要立即更换。
5.涂抹颈霜或护理产品
平日的护肤品你有把它涂至颈部吗？想去颈纹的话，不要忽略颈部补湿护理，特别是老化型颈纹，越早开始护理越好。市面上有一些延伸至颈部的补湿面膜及专为去颈纹的颈部护理产品，平日敷完脸的面膜也可以放到颈上作补湿。
随了每天的护理，每周要有1至2天针对性护理颈部肌肤，有助去颈纹及预防皱纹形成。
3大常见颈纹类别
想去除颈纹，首先要清 楚颈纹原因和类别。很多人认为颈纹的出现跟年纪有一定关系，然而，科技令世界发达，却也为人类带来困扰，颈纹的出现或会因生活习惯影响，主要分为3类：
想成功去颈纹，先要了解出现颈纹的原因。试想想，原本平滑的肌肤经过长年累月的摺叠，慢慢地会令皮肤组织扩张收缩，筑起记忆而出现深深的颈纹，多出现于长期低头看手机的低头族，或是习惯侧睡的人。
2.老化型颈纹
颈纹的出现是由于颈部肌肤底层的胶原蛋白、弹力蛋白会在25岁以后逐渐减少，加上紫外线照射、天气干燥等因素，令水分流失加快，增加老化而出现细纹。
3.脂肪型颈纹
颈纹多数呈一圈圈如年轮的纹理，由皮下脂肪积累形成，无论先天或后天因素都有机会造成，要是加上长期不郁动及低头族问题，情况会更严重。
文：摘自ELLE
图：Freepik
