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美丽馆 | 热死了防晒品必须要有！

2024年3月27日

记者: 黄美仙摄影: 相关品牌提供

即使每天早午出门前都有使用紫外线防御产品，肌肤依旧莫名其妙晒黑，这到底是为什么呢？

气候炎热，每当要出门心情难免忐忑，若非有重要事，宁愿躲在家中避免与阳光追逐游戏。

不管外面太阳是否强烈，防晒绝对是必要步骤，因为晒太阳不仅会晒黑、也会晒老，紫外线会直达肌肤的真皮层，造成弹性纤维疲乏，产生皱纹与松弛，这就是俗称的“光老化”。

市面上琳琅满目的防晒商品，各式不同防晒系数标示，彼此之间究竟有何差异？如何才能挑选到真正不晒黑、不晒老的好防晒呢？

在挑选防晒乳之前，你必须先搞懂UVA、UVB光对皮肤造成的伤害、SPF与PA（PPD）防晒系数所代表的意义及防护力。

UVA：穿透力强，可达肌肤表皮和真皮深层，阴天时也能穿透云层，并可穿透玻璃进入室内，导致肌肤晒黑晒老。

UVB：能到达肌肤表皮层，造成肌肤晒红晒伤。

常见防晒系数标示

SPF：抵御紫外线UVB的防护力标示，数值越高代表UVB防护力越高。

PA（日规，Protection Grade of UVA）、PPD（欧规，Persistent Pigment Darkening）：数值越高代表防晒品UVA防护力越高，延缓晒黑时数越长。

UVA圈号：依据欧盟规范，兼具UVA和UVB全护防晒力标示（包含抵御紫外线的广度＆均匀度），有此标示的防晒乳表示能提供肌肤更完整不晒黑不晒老的保护。

Broad Spectrum：宽频防护，防晒波长达370奈米（CW>370）以上可标示。代表除了可防护UVB同时具备防护UVA的能力。

Boots Star Rating：防晒乳对UVA与UVB的防护能力的比值，关乎防护力是否平均且完整。

挑选防晒乳时，除了把焦点放在SPF系数高低和PA几个+之外，也别忘了看看是否有标注“UVA圈号”，给肌肤更全面的防护！

肌肤实测很重要

防晒产品的防晒能力检测，依据不同国际规范，各有不同的标准及方法。有些是人体测试（肌肤实测），较能反映出防晒品在皮肤上的真实防护力；有些则是体外测试。

其中，欧盟采人体测试并兼具防晒强度、广度、均匀度规定标示，是国际间较为严谨且先进的防晒法规与标示体系，可作为优先选择的参考。

相同系数防晒力不同？

即便同样标示SPF50/PA++++的防晒品，不代表对紫外线的防护力相同！

许多人在购买防晒品时，往往容易陷入防护数字与价格陷阱，选用了防护力不足产品，以至于肌肤晒黑晒老。所选的防晒品最好还是能有实际的实验数据，才可作为选购防晒乳时的明确参考。

除了看清防晒系数数字迷思外，防晒产品正确的使用习惯、用量及补涂时机，同步关系着抗UV防晒防护成败。

日常通勤、室内工作者，选择SPF25/PA+++左右的防晒乳即可；从事户外活动，则建议使用至少SPF50/PA++++的防晒乳。

防晒乳的使用量要足够，建议每平方公分2mg，全脸用量挤在手掌心约为20仙大小，才能达到有效防晒。

再者，尽管使用了具防晒系数的底妆，仍应独立做好妆前的防晒，以免粉底用量不足，导致防护力大打折。

并应依国际皮肤科医学会建议，每二个小时应补搽一次防晒；若运动或游泳时补搽时间应短于2小时并视状况随时补搽。

【新妆品】

Ultra Violette防护两用

来自澳洲品牌，Ultra Violette把护肤品和防晒乳结合，一次满足多个护肤愿望。由Ava Matthews和Bec Jefferd创立的这家品牌，所调配出独家Skinscreen成分，在提供防晒功效之余，同时也是护肤品，就算同时与其他护肤品和化妆品一起使用，也感觉足够舒适。

Queen Screen SPF 50+ Luminising Serum Skinscreen就是特为干性至中性肌而设，令肌肤立即变的柔软富光泽，可作为妆前打底用，而且非常适合熟龄肌使用。

Supergoop抵抗蓝光

作为畅销防晒品牌，Sunplay新推出的Skin Aqua UV Perfect Mild Milk Sunscreen水润肌清透防晒乳，除了提供超广谱日常防晒保护，适合脸部和身体肌肤使用。其轻盈质感可在瞬间渗透，并在肌肤上留下隐形效果。同时，这款防晒产品还具有抗防其他加速肌肤老化的蓝光防护，吸引了经常对着荧幕作业的年轻专业人士和学生的喜爱。生活中的最强蓝光，除了从阳光而来，3C产品的蓝光强度也不可忽视。

Skin Aqua UV Perfect Mild Milk Sunscreen所具备卓越SPF50+ PA+++防晒系数，能有效抵御UVA/UVB紫外线，而其抗蓝光技术则可防御蓝光的侵害。同时，具有的护肤与保湿成分：MPC锁水配方，以及蕴含了透明质酸，有效滋润肌肤，并预防水分流失。同时，所含有的水解胶原蛋白和维他命B5和E，可帮助肌肤抗老，并绽放健康亮丽肤色。