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◤星时尚◢1天吞8颗蛋 谢金燕瘦露川字腹肌
金曲歌后“姐姐”谢金燕,正在如火如荼的准备在高雄巨蛋的演唱会,而对自己魔鬼身材相当严苛的她,在这关键时期更是严谨,她就自曝了三餐的菜单,让网友看完惊呼难怪姐姐能保持著川字腹肌!
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47岁谢金燕不断保持运动维持好身材,日前在IG的限时动态曝自己的腰围瘦到24吋,而身高170公分的她目前体重是46.8公斤,她说“体重又要破新低了,之前居然只剩46”,但也要大家放心,她都有在吃补,虽然体重是轻了点,但希望未来能增肌。
而她也分享了一天三餐的菜单,“早餐就是2根香蕉、一颗饭团,午餐则吃6颗水煮蛋、2颗小肉粽、运动饮料及能量饮,晚餐是2颗水煮蛋、1/4片肉干再配上运动饮料”,一天之内就要吃8颗蛋来补充蛋白质,搭配上运动才能有著让人称羡的川字腹肌。她自己也分享了小露腹肌的照片写道“为了演唱会忙成这样还可以这么正,再累都要给他正到爆!做什么都认真的姐姐!这精神……….你不推吗”,也让粉丝、网友们赞到爆。
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