字 小 大 年柑 年柑有这些好处! 卫部建议 一天吃2个 2023年1月23日32858763285876 责任编辑: 前线小编 (吉隆坡23日讯)卫生部指出,年柑含有丰富的维他命C,并且好处多,建议一天可吃两个。ADVERTISEMENTADVERTISEMENT 该部于面子书发图文指,年柑是欢庆农历新年时必不可少的象征,还列出吃年柑对人体的4大好处。 卫生部指年柑可为人体带来诸多好处,建议一天可吃两个。 “第一,年柑含有维他命C、β-胡萝卜素、叶黄素及玉米黄素,因此含有高抗氧化效果;第二,由于年柑拥有维他命C及抗氧化成分,因此能提高人体的免疫系统。 “再者,年柑能提供饱和感,以及控制人体胆固醇水平。” 虽然如此,贴文提醒民众,年柑还需适量食用。 Post Ads More Ads ADVERTISEMENTADVERTISEMENT 高兴惊讶愤怒悲伤关怀