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李元玲为这事放弃舌尖享受
(吉隆坡讯)有“钢琴女神”之称的32岁网红李元玲,弹得一手好琴,加上拥有高颜值和不科学的好身材,光是个人IG就将近310万粉丝。然而,曾经李元玲也是个自卑的小胖子,如今体重从53公斤瘦到45公斤,体脂肪也从26%降到剩下14%,她不藏私向大家分享瘦身秘诀。
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李元玲在IG晒出身材对比照,公开过去53公斤/26%体脂到现在45公斤/14%体脂的近照,即使她的身材比例已经相当完美,但对李元玲来说还是不够,“我对自己的训练和饮食管理很苛刻,几点该吃什么,几点不该再进食都管得很严。比起身体的重要性,我更愿意放弃美食在舌尖上的享受。”
李元玲分享自己平时的3餐饮食内容,分别有:鸡胸肉、烫青江菜、水煮蛋、奇异果,或是鸡胸肉、酪梨、水煮蛋等,不少人看到后都直呼“可怕”、“是个狠人”,大多数网友都对她的毅力深深感到敬佩。
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