（台北讯）来自大马的艺人祖雄6月向乌克兰正妹佳娜求婚成功，隔月就传来女方怀孕的好消息，如今已经怀孕6个月的佳娜，目前正在台湾做生产前的准备，不时和祖雄到健身方运动。不过，却引网友的担心，甚至收到制止留言，而身为专业健身教练的祖雄，也拍摄短片讨论“到底孕妇能不能运动？”

祖雄坦言，传统华人会害怕让孕妇运动或“过度劳动”，主要是因为担心她们动胎气，“但从运动科学来看，保持适量运动的孕妇在生产过程当中，一般都会比较顺利而且比较快，因为生小孩需要很大的力气，所以这点肯定是需要额外的肌力来支援的。”

祖雄强调，适量的运动对孕妇来说是有需要且有帮助的，但还是要注意几点，第一是避免碰撞，否则可能伤到胎儿；第二是避免让心跳在短时间内急速加快，尤其不要做很喘的高强度运动，但像是慢跑或使用有氧设备，只要确保过程中都能轻松说话，就还是可以做的轻度运动。

祖雄提醒，除非身体有比较特殊的状况，还是建议参考专业的健身教练和妇产科医师，但在一般的情况下，孕妇还是能够运动的。