赖芸好在上个月前往尼泊尔展开为期15天的旅行，以坚强的毅力完成攀上珠峰大本营的心愿。

之前，她在待办心愿清单先完成两项壮举，即5月登上沙巴州神山顶峰，并徒步登上金马仑高原的一座G7山脉，为珠峰之旅做好准备；如今她已完成这3项壮举。

英文《星报》今日报导，赖芸好受访时兴奋地说，这是一项令人激动的壮举。

“每个登山者当时都想跟我合照，因为我是最年长人士。我遇到当下最年轻的登山者，只是个十几岁的孩子。”

赖芸好坦言，尽管在旅途中遇到挑战，尤其她的三餐需要吃素，她还是坚决完成这次冒险。

她忆述，首天清晨6时左右，她和朋友们先抵达海拔2800公尺的尼泊尔卢卡拉机场，然后开始探险之旅。

除了她的两个朋友之外，赖芸好还有一名向导和两名搬运人员陪同。他们每天徒步大约6至7小时，然后在小旅馆休息。

“当地没有道路，到处都是碎石，没有车辆。当地白天的气温摄氏约16度，晚上降至零摄氏度以下，即使在室内，我也会穿着三层衣服和一条毯子。”

她说，一行人在第八天终于到达目的地──珠峰大本营。在那之后，沿路到山顶都被白雪覆盖。

询及是否打算攀登珠峰顶峰时，她说，她的家人绝不允许她攻顶，因为实在太危险了。

57岁才开始认真健身

赖芸好从57岁才开始认真健身，并参与多项激烈运动，包括参与对体力要求极高的障碍赛。

2007年，她听取女儿的建议，参加新加坡的马拉松比赛，而在之前，她从来没有做过任何剧烈的运动。

“我决定尝试，所以我在健身房训练几个月，并成功完成5公里的伸展运动。”

2014年，她与女儿和孙女一起参加新加坡斯巴达障碍赛（Spartan Race），当中必须翻转重达60公斤轮胎、投掷箭和翻墙，克服约15个障碍的挑战。

“虽然人们认为我疯了，但对我来说，（参与比赛）是一个与家人建立联系的机会。”

她说，她在10公里项目中击败近800名其他参赛者，在同龄组中名列前茅。

计划明年攀登另一座山

下一次冒险中，赖芸好计划明年前往尼泊尔，徒步攀登另一座山。

出生于马六甲州的赖芸好早年嫁给一位美国人，在她与丈夫一起进行宣教旅行之前，曾在新加坡担任厨师。

她说，每当她去美国时，她都会参加在犹他州山谷间长达60公里的自行车比赛。

拥有两名女儿的赖芸好，也曾参加柔佛州双威依斯干达美迪尼（Sunway Iskandar）举行的 “Viper Challenge ”户外挑战赛。