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（北京31日综合电）她是健身房里，碾压“脆皮年轻人”的78岁老太太；
也是天津街头，让无数街拍达人驻足的超模奶奶。
可时间倒退18年，她还只是一个经历了3次手术的60岁老人。
如果你问她，这18年到底经历了什么？
这个名叫白金芹的老奶奶，或许会笑着和你谈起她走下病床，走进健身房的那一天。
白奶奶年轻时是一个工作狂，久坐加上熬夜，知天命之年，子宫内膜增殖症、皮肌炎，胆脂瘤…一个接一个地找上门。
最终又因为癌变，白奶奶还进行了子宫切除手术。
躺在病床上的她也曾感叹过命运多舛，可伴随着身体的逐渐康复，她琢磨出一个道理：与其把钱花在看病吃药上，不如把钱花在健身上。
“因为我失去过健康，所以知道健康对自己的重要性。”
和死神擦肩而过的白奶奶，就这样开始了一段让人惊艳的健身之旅。
起初她无法做强度太大的运动，就从散步、快走、广播操等开始。
随后去健身房增加力量训练，比如瑜伽、普拉提、战绳等。
和白奶奶一起健身的年轻人，有一句口头禅：我之所以来健身，就是因为“小白效应”。
因为白奶奶是健身房里，年龄最大，坚持最久，也是训练最严格的那一位。
别看白奶奶如今已经年近八旬，但是身体机能比有些90后都要健康。
由内到外越活越年轻，这才成了圈内的“小白”。
更重要的是心态上的变化，白奶奶没有半点人生暮年的悲观。
“健身就跟去加油站一样，给自己加满油，买菜、做饭、料理家务都更有劲了，没有觉得疲惫，从心底里喜欢。”
身材好了，白奶奶还出席了为迎接天津全运会举办的健身瑜伽大赛。
如果不是对白奶奶知根知底，谁会相信眼前这位高贵优雅的奶奶，是一个曾经做过大手术饱受疾病折磨的老人呢？
很喜欢白奶奶的一句话：
“每个人都留不住青春，但是我们可以做到优雅地老去。”
年龄不是我们老去的敌人，活着的方式和态度才是。
文 综合报导
图 互联网
