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坐不住、无法专心听上课；忘东忘西、房间总是一团乱…有这些毛病就是注意力不足过动症（ADHD）吗？
ADHD（英文：Attention Deficit Hyperactivity Disorder，注意力不足过动症）是一种神经发展障碍。患有ADHD的孩子大脑的执行功能无法好好运作，他们通常会具有注意力不足、过动、冲动这3项特征，约有5%的孩子会出现ADHD症状，尤其是在男孩身上比较常见，约为女孩的4到5倍。全面了解ADHD后，更能找到最合适过动儿的教养方法，以及与之共处的方法。
ADHD是什么？
其实，每个孩子或多或少都会出现符合ADHD特征的行为，不过，ADHD孩子的程度会更明显强烈，而且对于学校生活与家庭生活都会产生干扰。由 ADHD孩子无法恰当地掌控自己的感情与冲动，即使已经上了小学，在上课中还是无法静下心来，身体也会随意乱动，临时想到什么就会直接采取行动，他们也无法为了先苦后甘而在当下忍耐。ADHD的孩子可说是标准的“活在当下”，他们追求的是当下的快乐与眼前的满足。
即使ADHD孩子有神经发展障碍，还是可以继续求学、就职；而且若对象能够理解的话，当然也可以结婚、建立起自己的家庭。只要学会社交技巧，并且找到适合本人特质的工作，就能在职场上发挥自己的能力。
孩童、青少年或成年人，有至少维持6个月的下列6项（或更多）症状：
注意力不足
1. 经常无法仔细注意细节或者在做学校功课、工作或其他活动时，容易粗心犯错（如：看漏或漏掉细节、工作不精确）
2. 工作或游戏时难以维持持续注意力（如：在上课、会话或长时间阅读时难以维持专注）
3. 直接对话时，常好像没在听（如：心好像在别处，即使无任何的分心事物）
4. 经常无法遵循指示而无法完成学校功课、家事、或工作场所的责任（如：开始工作后很快失焦且容易分心）
5. 经常在组织工作与活动上有困难（如：难以处理接续性的工作；难以维持有序的摆放物品及所有物；乱七八糟、缺乏组织的工作；时间管理不良；无法准时交件）
6. 经常逃避、讨厌、或不愿从事需要持久心力的工作（如：学校功课或家庭作业；在青少年与成人的准备报告、完成表格填写、看长篇文件）
7. 经常遗失工作或活动所需的东西（如：学校课业材料、笔、书、工具、钱包、钥匙、书写作业、眼镜、手机）
8. 经常容易受到外在刺激而分心（在青少年与成人可包括在想无关的内容）
9. 在日常生活中常忘东忘西（如：做家事、跑腿；在青少年和成人则有回电话、付帐单、记得邀约）
过动
1. 经常手脚不停的动或轻敲、踏，或者在座位上蠕动
2. 经常在该安坐时离席（如：在教室、办公室、其他工作场所或是其他应留在其位置的情境中离开他的位置）
3. 经常在不宜跑或爬的场所跑或爬，青少年与成人，可能只有坐不住的感觉
4. 经常无法安静地玩或从事休闲活动
5. 经常处在活跃的状态，好像被马达驱使般的行动（如：无法在餐厅、会议中长时间安坐或是久坐不动会觉得不安适；别人会感觉到他坐立不安或是难以跟得上）
6. 经常太多话
冲动
1. 经常在问题尚未讲完时冲口说出答案（如：说出别人样讲的话；在会话过程中不能等待轮流说话）
2. 经常难以等待排序（如：排队时）
3. 经常打断或侵扰他人进行的活动（如：在会话交谈、游戏或活动时贸然介入；没有询问或得到许可就动用别人的东西；在青少年与成人，可能会侵扰或抢别人正在做的事情）
