（吉隆坡14日讯）医学专家指出，每天长时间驾车或塞车，坐在车内太久的人，或面临健康风险，甚至可能因接触室外空气污染物而过早死亡。

国大公共卫生医学专家莎丽法指出，世界卫生组织将长期接触室外空气污染， 鉴定为重大环境风险。研究显示，2021年全球有370万人，因上述风险过早死亡。

她说，长时间坐在车内还会导致重复性压力、背部和颈部受损、膝盖和臀部疼痛，并且由于血液循环减少和深部静脉血栓形成，而增加腿部水肿的风险。

“慢性肺部疾病、高血压、中风和气喘，也与空气污染有关。”

此外，她指出，长期在交通途中，还会加重心脏相关疾病，增加罹患第2型糖尿病的风险，并影响呼吸系统。

马来亚大学职业和公共卫生医学专家拉玛克里斯南对《新海峡时报》说，瑞典一项研究报告显示，每周花超过5小时在通勤上，将面临身体活动不足和睡眠问题的风险。

他补充说，长时间通勤还会导致焦虑和忧郁等心理健康问题。

“长时间通勤会占用宝贵的休闲时间，使人们没有时间进行有助于放松和社交的活动，这可能会对工作与生活平衡产生负面影响。”

他指出，它也可以影响个人的运动时间，导致非传染性疾病和肥胖风险增加。

“长途通勤也会导致疲劳，进而降低人的认知功能和工作效率。”