梁展威报道/摄影

（吉隆坡24日讯）马来西亚铁人三项全国女子冠军陈芳丽（Esther Joy Chen），参与三铁不到4年时间就展现出潜力和实力。在新的一年，她还要继续提升自己，立志未来在国际赛场为大马写下新历史。

若说到与“耐力”有关的运动，相信很多人都会想到“铁人三项”，因为它包含了3个项目：游泳、脚车和跑步。三铁最难的部份不仅是速度要快，还要有“钢铁意志”坚持到最后。如果还要出类拔萃脱颖而出成为第一名，更是不容易。

陈芳丽是大马铁人三项近年来涌现出的新星，年仅21岁的她自2021年起就是本土铁人赛颁奖台的常客。由于相貌甜美和阳光形象，如今更是许多赛事宣传海报和视频的主角，她还为即将在3月2日及3日在柔佛森林城市主办的Challenge铁人赛，拍摄宣传影片。

曾是武术国手
接触三铁找到真爱

陈芳丽小时候参与过许多运动，她作为州游泳运动员、全国越野赛跑冠军、州田径运动员，而且还曾经是国家武术（南拳）后备队选手。这些经历和尝试，塑造了她今天的铁人赛女将形象。

她表示，当她开始接触三铁就爱上了，不再尝试其他的运动。“以往我在所参与的运动中，都会同时间进行其他项目的训练，但当我接触三铁后，我就觉得找到自己喜欢的运动，并且专注其中，这就是我想要做的。”

陈芳丽的三铁生涯始于新冠疫情行动管制令之后。当时我国知名的TIME三铁队正在寻找新人，正好有人看到她在跑步赛事的表现后，把她推荐入队受训。

陈芳丽透露，当时她开始玩三铁时遇到最大的问题是：买不起昂贵的脚车，TIME队教练前国手杨友用为了让她加入训练，还把队内获赞助的脚车借给她。

值得一提，芳丽的另3名兄弟姊妹也是TIME队成员，即老大芳赐、老二芳媚和老么芳仁。4人经常共同训练和比赛，也多次同时得奖，为芳丽的三铁生涯增添不少乐趣和同伴。

接受正规训练后，陈芳丽很快就在本地各种铁人赛事崭露头角，屡次在女子组名列前茅，开始为人认知。去年的迪沙鲁IRONMAN 70.3铁人赛，她还与哥哥芳赐分别荣膺男女组大马冠军而缔造佳话。同样是去年的全国赛（冲刺赛），她勇夺冠军首次荣膺全国冠军。

人小志气高
梦想10年内征奥运

2022年3月的东运会选拔赛，陈芳丽拿到亚军获得代表大马参加5月越南东运会。最终她以2小时21分29秒（奥运距离）屈居第6名，虽未能夺牌，但展现出了巨大的潜力，首次参赛经历让她收获宝贵的经验。

现在她瞄准能够继续参加明年的曼谷东运会，和2027年大马东运会，并把目标放在赢取奖牌。

年纪轻轻的陈芳丽，对三铁有著强烈的热诚和远大的梦想，“当我开始参与三铁时，教练就问我们的愿望。我当初就立志要在5年内成为亚洲顶尖选手，10年内晋级奥运会。因为大马三铁选手至今的最佳成就只是东运会奖牌，所以我希望自己能够走得更远创造历史。”

想要做到这一点，游骑跑三项都要非常强，芳丽知道自己的弱点，“我的跑步是最强的，但游泳最弱，在比赛中总是在游泳环节后处于落后，最终才靠著脚车和跑步追上，所以未来我会尽力改善和加强。”

芳丽目前在拉曼大学攻读体育科学系第1年，学以致用在训练和比赛上，致力提升自己的表现。