梅根奥斯汀推行短池训练 冀助大马游泳水平提升 | 中國報 China Press
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    梅根奥斯汀推行短池训练 冀助大马游泳水平提升

    (吉隆坡29日讯)马来西亚泳总新任技术总监梅根奥斯汀寄望通过短池赛道的训练,提升大马选手们的速度和力量,让他们在重大比赛中去争取佳绩。

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    梅根奥斯汀(左)。(国家体育理事会面子书图)

    在上个月才加盟大马泳总的前美国游泳名将梅根奥斯汀指出,短池赛道在美国是很受欢迎的,而且也会不少的大型赛事。

    “以往这里并不是中短池赛道的训练,我们的目标就是向选手们介绍短池赛道训练课程,这有助于提高他们的技能。这侧重于力量和速度的提升,对于长池赛道也有帮助。”

    “在短池训练中,选手们需要做更多的转身动作,让他们屏住呼吸的时间更长。”

    梅根奥斯汀计划让大马选手们去争夺亚洲室内与武道运动会(11月21至3
    0日)的参赛资格,她也建议参加在中国(10月18至20日)、韩国(10月24至26日),以及新加坡(10月31至11月2日)举行的短池泳道世界杯赛事。


    “我们将在7月5至7日期间举办马来西亚短池锦标赛,来作为亚洲室内与武道运动会的预选赛。”

     

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