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（台北4日综合电）提到“自慰”这件事，有的人可能会觉得有点害羞，但其实5月份是迎接“国际自慰日”。台湾泌尿科医生更表示，其实男性适当的自慰，能降低罹患前列腺癌的几率外，并提醒男性尻尻时的“3不3要”要留意，让自己来时也要舒舒服服的。尤其塞尿道或塞肛门都一样，真的不要乱塞东西。
据悉，每年5月7日起到5月28日是美国国家自慰月，5月28则是国际自慰日，目的在于推广性与自慰的概念，让大家大胆享受与自己的性爱时刻。
马偕医院泌尿科主治医生陈钰昕表示，起源于1995年美国的国际自慰日，目的是让更多人知道自慰是无害且安全的、而且很快乐；也有研究指出，适当的尻枪还能降低前列腺癌的几率。但如何享受一个人的浪漫时光却不影响健康，以及与另一半真枪实弹时的表现，他建议男性尻尻时有3件该做、以及3件不该做的事：
该做的事：
1、记得换姿势。男性真实表现不担心。
2、气氛好没人打扰。有些地方虽然刺激，被发现是小事，但交感神经太兴奋而太过容易就达到射精的感觉，久了反而容易造成早泄或阳痿。
3、想尻尻时可以邀请另一半一起，不只健康、感情也一起加温；没有也没关系，明天的阳光依然值得期待。
不该做的事：
1、不要乱塞东西。塞尿道或塞肛门都一样，真的不要乱塞东西。
2、无聊的时候不要玩GG。可以改做运动；太频繁的自慰有可能让阴茎习惯在不够硬的状态就想射精。
3、手握太紧或手速太快。跟做爱时的情形落差太多时，也会容易早泄或迟泄喔。
文：台湾三立新闻网
图：示意图
