覃小萍一起挑戰報導
(吉隆坡訊)吳俐璇(Jojo)配合與友人合資的健身中心週年慶,日前在本地藝人朋友圈中發起“平板支撐(Plank)運動”,被點名的王淑君(Aenie)還大刺刺在瑞典街頭接受挑戰,而林綠(Lynn)的標準動作更備受Jojo力讚!
吳俐璇受訪時表示,此項“平板支撐運動”最主要是希望能提醒大家在做運動時,掌握正確姿勢和動作的重要性,以免造成運動傷害。
她日前在海外華文書市現場,便與4位粉絲一起挑戰,結果身形纖瘦的她以逾1分鍾、準確姿態完美贏出!
另外,她也點名小師妹陳子穎(Emily)、李洺中、童冰玉等好友接受挑戰!
最讓人驚訝的是,在瑞典旅行的王淑君,12日于IG上載她在瑞典斯德哥爾摩(Stockholm)街頭,以兩個石礅支撐手腳,就地進行平板支撐運動,她邊喘大氣邊笑說:“我都不知道在說什么了!”
雲鎂鑫與3歲的小男孩一起進行運動,卻被在旁的小男孩逗得一直狂笑,完全忘了注意正確的姿勢,寫說:“雖然平板一分鐘對我來說向來痛苦,但有可愛的小天使陪我一起感覺好歡樂~哈哈哈!”
一向有運動習慣的林綠則以最標準和正確的姿勢贏得吳俐璇讚揚;林佩琦(Emily)還自我增加難度,在背部放了一隻鞋自我監測平均度,最后更使出單腳抬起的動作,果然是運動狂熱者哦!