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很多女性都会面对月经不规律的问题，月经不规律（也称为月经不调）可能包括月经周期中出现的流量、模式和时间方面的改变。很多原因都会引起月经不规律问题，例如：工作压力大、饮食不规律、睡眠不足等。一般情况下，除非事态严重，否则人们一般不会太过重视月经不规律这件事。然而，英国医学期刊（BMJ）最新发表的一项研究结果，可能会改变你的想法！
美国哈佛大学公共卫生学院Jorge E Chavarro团队最近刚在《英国医学期刊》发表一篇研究，这项研究主要探讨月经週期规律性与过早死亡风险之间的关系。这项大型前瞻性的研究结果显示，在青春期和成年期有月经不规律问题的女性，过早死亡（年龄<70岁）的风险较高，而且高血压、高血脂、肥胖的风险也更高。
团队招募了79505名没有心血管疾病、癌症或糖尿病病史的停经前女性，参与者分别报告了14-17岁、18-22岁和29-46岁的正常月经週期和长度。评估结果表明，与月经週期非常规律的女性相比，那些报告月经週期不规律或没有月经週期的女性身体质量指数(BMI)更高，而且也更容易患上高血压、高血脂，以及糖尿病家族病史的几率较高。这项长达24年随访的研究结果发现，月经不规律更容易有早死风险，在这些研究参与者当中共有1975例过早死亡病例，其中包括894例癌症和172例心血管疾病。研究团队发现，月经週期不规律和较长与过早死亡（年龄<70岁）的高风险有关。月经週期不规律的女性，与相同年龄范围内週期规律的女性相比，在研究随访期间的死亡率更高。
造成月经不规律的原因有很多，难以一概而论。因此，无论你是原本月经正常却突然出现经期模式、流量或时间方面的改变，或者是从初潮开始便有月经不规律的问题，都建议会诊医生进行做进一步检查和评估，找出月经不规律的原因，别让它影响生活质量，甚至导致你过早死亡！
资料来源：英国医学杂志期刊/Heho健康
