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一岁内宝宝还不懂得以清晰的语言表达，如有身心需求或不适，大多会採用哭闹等方式表示。父母與其想到尽快讓他停止哭泣，事实上更应先清楚了解造成哭闹的“背后因素”，才能用对方法安抚。
宝宝生病不舒服的哭声和平日的哭声通常不太一样。一般来说，当宝宝哭闹时，首先会检视是否为生病所致；一旦排除上述因素，接下来，父母必须尽可能去釐清、了解哭闹行为背后想传达的“讯息”，如尿布湿、肚子饿、想抱抱等等；毕竟对宝宝来说，他们只是想借由“哭闹”寻求协助、解决问题，只要被满足了，自然就能减少哭闹的频率。
状况1：肚子饿
宝宝因为肚子饿而哭闹的几率很高；在哭闹前，宝宝会透过某些动作，传达出想吃东西的欲望，例如脖子或身体扭动、手指碰嘴巴、嘴巴微张、吐舌等。如果父母仍未察觉到，等宝宝忍受飢饿太久、受不了，就会情绪爆炸而大哭。
状况2：尿布湿
宝宝长时间穿著尿布，小屁屁反復接触排泄物，刺激娇嫩肌肤造成不适，自然会引发哭闹情绪。建议家长随时主动检查，只要察觉尿布湿或宝宝不太舒服，就更换尿布；除了减轻不适，也有助于预防尿布疹发生。
状况3：疲累贪玩
宝宝明明看起来很累，因贪玩而硬撑著，但身体无法负荷时，情绪就会爆发。当宝宝开始疲累，有些烦躁感、揉眼睛、打呵欠等，就要降低玩耍的兴奋程度，让他慢慢冷静下来；同时要安排即将入睡“仪式”，如洗澡、换睡衣、躺著等，让宝宝知道累了需要睡觉、休息。
状况4：需要陪伴
有的宝宝会哭、大叫，可能只是单纯地想要或喜欢家人的陪伴。有的宝宝自己玩到很无聊时，也可能哭闹，只为了吸引家人的注意。建议每天抽出时间，固定陪著宝宝玩耍、说说话。
状况5：肠绞痛
有时候宝宝会因为不明因素的肠绞痛而哭闹，此类肠绞痛最常见于下午或傍晚。一般建议家长直接就医，但在家中可先检视最近是否更换奶粉品牌、有否胃食道逆流、排便状态等，就诊时告知医生以做参考。
状况6：喝奶没拍嗝
当宝宝喝完奶没拍嗝，肠胃道容易胀气而不舒服，自然哭的机会就大。在宝宝喝奶喝饱后，父母务必记得帮忙拍嗝。若发现宝宝容易胀气，也要关注是否其他因素所造成，例如奶嘴不合，导致吸入过多空气。
状况7：温差大
婴儿调节体温的能力仍不成熟，若碰到太热或太冷等温差大的环境，身体难以适应，因此容易不舒服而哭闹。另外，父母常担心宝宝著凉，帮他们穿著太多衣服，促使体温略偏高，也容易造成宝宝不适。
状况8：排斥所处环境
有的宝宝对外在环境比较敏感，当环境中出现干扰或造成他不愉快，会很直接用哭闹表达出他的“不喜欢”。举例来说，原本宝宝在睡觉，但父母在附近开灯、说话，宝宝不喜欢这种感觉，就会醒来发出哭声。
状况9：长乳齿
宝宝满６个月起，会开始长出乳齿，部分婴儿会有“长牙痛”，牙龈肿、痛，加上没办法吃东西，因而容易哭闹。
状况10：睡眠习惯
宝宝有各自个性，也会有不同睡眠习惯。有的宝宝平躺、盖上小被子就能熟睡，但有的却需要用毛巾包住整个身体（连同手脚）才睡得著；若没有这样做，宝宝就会烦躁、哭闹。
图：Pixabay
