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在奥运会比赛项目中，马来西亚只有羽球、脚车、跳水与钩球等运动达到世界级的水平。
在这寥寥可数的运动中，又以羽球为首，因此，羽球是大马人最引以为傲运动，也是唯一全民皆参与的运动。
大马羽球人才源源不绝，大马羽总的确是扮演了重要的角色。但是，羽球员进入国家队最小年龄是13岁，而在之前，他们是接受全国各地基层教练的培训。
（本报练国伟摄）
换句话说，大马能培训出李宗伟与李梓嘉等名将，绝非羽总一个团体功劳，来自基层教练也是功不可没。
没错，本期我们访问的主角正是在基层教练之一的黄建国（44岁）。球员时代，黄建国是属于慢熟型球员，他在18岁才拿下全国冠军，才获得国队队招手进入。
属于慢热性球员
黄建国在国家队主攻男双，其中搭档颜伟德（目前是日本国家队混双主教练），在2001年与02年，分别获得大马卫星赛冠军与澳洲国际赛冠军。
退役后， 黄建国2004年在八打灵高原开办一间羽球馆，并在此开班授徒，过去17年来曾培训出不少好球员。
最近大马体坛火热的羽球自由人课题上，来自基层教练的看法，是我们采访的重点。
询及对自由人有什么看法，黄建国说：“我个人的看法，即使离开国家队，在大马成为自由人也是可以取得成功的。只是成为自由人比较辛苦，很多方面都要亲力亲为，包括安排训练与比赛，还要找赞助商等等。”
“虽然自由人之路会比较辛苦，但他们的付出是会有回报的。有不少国家自由人都取得成功，就是很好例子。譬如泰国与印尼的自由人都很成功，他们可以打出世界级水平，甚至可以拿到世界大赛冠军。”
印尼自由人典范是阿山与享德拉，目前世界排名第二，而泰国自由人代表则是女单拉查诺、李美妙与男单坎塔蓬等。拉查诺与李美妙排在世界前10，坎塔蓬第18。
黄建国指出：“我认为大马自由人同样也是有很高水平，外国自由人能做到的，他们也是可以做到。”
“我认为自由人离开国家队，一样可以保持原有的水平，只要他们保持一贯的良好纪律，每天照常训练，并且想办法提高自己的水平。因此，我觉得不一定说离开国家队就没有希望。”
混双就是例子
“离开国家队成为自由人，其中一个好处是没有面对这么大压力，如果他们还留在国家队，就会面对很大压力。”
“同时在没有压力下打比赛，自由人有可能发挥更加好。我看好几组混双自由人保持世界前10左右排名，因为他们已有这样的水平，现在问题只能如何延长他们的职业羽球生涯。”建国坚定地说。
