◤羽球◢退役2年每天训练 林丹还是很劲啊

（中国．北京24日综合电）据《北京青年报》消息，中国羽球名宿林丹近日现身一业余羽球比赛现场，并与青少年运动员进行了比赛互动，此次林丹亮眼的发色和良好的身体状态也引起了大家的关注，林丹在接受采访时透露自己退役两年仍然坚持每天训练。

在与青少年运动员互动时，面对实力不俗的青少年选手，林丹的几个反手救球和扣杀引发大家欢呼。

38岁的林丹分享了自己保持状态的“秘籍”：“虽然退出国家队两年多了，但是我有一个习惯，就是每天保持训练，而且运动量还不会特别少，基本上每两天跑一次五公里。此外，我还每天进行上肢锻炼，隔天还增加下肢的力量训练。”