下载APP
从小，运动对我而言是痛苦不堪的事情，大概是肢体不协调，小一上学时，我就在短短半年内，把自己磕了几次，最严重那次被校门口铁轨勾了一跤，头都摔破了。运动一直与我无缘，直至高中爱美的年纪，希望减下几公斤而开始跑起来。当然这并没有持续多久。
大学时代有一个把爱因斯坦照片放在电脑桌面的女孩，她能够天天在操场跑10圈，并且说跑步让她平静，也让她思考很多。于是我开始尝试那个让她痴迷的运动项目，当然，在跑步让我学会思考以前，我先体会到的都是无尽的痛苦——谁说跑步能够帮助思考，我连呼吸都顾不及了！
后来，我开始跑了，很慢很慢地跑。上网查找跑步的锻炼方案，从短程开始，通过不断加大难度的配速，学会跑步的节奏。如果有人问我，我仍会告诉他，这还是我无法爱上的运动，不过是对意志力锻炼的追求，迫使我跑起来。担心一旦停下来，便会忘了怎么动起来，因此平日跑、出差也跑，运动笔记不敢闲下来。
在这么多个锻炼的日子之后，我开始走上路跑之路，完成了多年来的第一个5km山路。我丢掉了大学时代想要透过跑步“与自己对话”的想像，现在更倾向于“专注”，专注在呼吸与脚步之间的节奏，专注于姿势，专注得如何不做过多的思考，如何用意志力控制身体像器械一样不断运转。
跑起来，我收获的不是当初浪漫的想像，而是一场场自己跟自己的较劲。慢慢地，一步步去完成每一段路。
