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我尝试用两个理论来解释中年危机（midlife crisis）的发生。中年危机是发生在40岁左右的人生过渡期，当然，它也可能发生在更小或更大的年纪。
你或许认为事不关已，自己不会有这样的经历，但你不难在身边的朋友身上看到它。他们突如其来的改变，例如突然放弃高薪厚职，把生活的重心转往家庭。
又或者，一向低调、安分守己的好好先生，有发展婚外恋、挥霍买下豪华车等意想不到的举动。
学说一：
马斯洛的需求层次理论（Maslow’s hierarchy of needs）将人的需求以高低不同层次呈现，这些需求是驱使人们好奇心和不断完善自我的动力。
若把需求层次以金字塔的形式呈现，生理需求（physiological needs）比如睡眠和温饱为最底层、最为迫切的需求，接着往上的有安全需求（safety needs），社交需求（social belonging needs），尊重需求（esteem needs），金字塔顶端为自我实现（self actualisation）需求。
追求活出自己
当较低一层的需求得到满足，这层需求便不再是推动力，往上一层的需求才能驱动人。每个层次没有明确的界限，它们互相重叠。现实生活中，各层次的需求很难完全被满足，大多数只满足其中一部分，随着一个层次需求的强度降低，另一层次需求将升起。
大部分人到中年，已经拥有维持和保障自己衣食住行的能力，也找到社会归属感，有了伴侣，拥有朋友、同事间的友谊。我们事业有成，拥有稳定的社会地位，这些成就得到社会的认可和尊重。这就是说所谓的生理、安全、社会、尊重的需求满足都已经趋近饱和。
接下来驱动我们的，便是金字塔中最高层次的需求，即是自我实现的需求。这需求驱使人想要活出自己，否则我们感到空虚，觉得人生毫无方向。于是，我们开始探索内心，思考自己身为一个人真正应该实现的事，什么是做了才不会白活一辈子的事。
当自我实现成了我们的动力，我们为全面的开发自己而觉得有意义。我们因此看到有得人认为应该把自己奉献给社会，有人为了灵性探索而剃发出家，有得艺术家在这个时候产出巅峰之作。
除了马斯洛的需求层次理论，我们也可以尝试从荣格心理学派的理论去理解我们内心的追求。
