（吉隆坡19日讯）经过逾一周的调适，国家跳水队一姐潘德丽拉，已逐渐適應了在新冠肺炎疫情阴影下，调整训练方式的新常态。

这位在2012年伦敦奥运会获10公尺跳台个人赛铜牌，成为我国史上赢得奥运会奖牌的首位女运动员、4年后携手张俊虹在双人赛拿下银牌的27岁女将表示：“我们开始了隔离式训练约一周，我对进展感到满意。”

“虽然不能与外界（非团队）的人接触，但是我们被照料得很好，更好的是经过了行动管制期（2个月半）后，能够和教练及队友同聚训练。”

“恢复训练至今一切还舒适，前提是能够在保持社交、勤于照顾个人卫生及对器材消毒等预防措施的情况下同训练。”

追回损失的训练时间

“这些都是新常态，我们必需去适应，但我甘之若饴，只要能够早日恢复正常训练。我知道在疫情期间，其他国家如中国的训练没有停止，因此我们必需低头接受，咬牙苦练追回来。”

跳水队的下一个比赛，将是赛期待定的马来西亚大奖赛；明年东京奥运会前最重要的比赛则是2月23至28日在东京奥运场馆上演的世界杯赛；这是还未取得资格的选手，获得奥运参赛权的最后机会。

目前有4人获得了东京奥运参赛权，分别是潘德丽拉（女子10公尺跳台个人、双人）、可望实现第5次征战奥运希望的梁敏仪（女子10公尺跳台双人），以及吴丽颐、诺达比塔（皆女子3公尺跳板个人赛）。

男将黄兹梁、周贻蔚、沙菲克布迪及杰森、纳斯罗等，在国家队教练李锐及布洛克麾下训练。2017年世界冠军张俊虹则在国家体育理事会特别安排下，在前国家队主教练杨祝梁指点下单独训练。

“东京之路”奥运计划的国家运动员，是在有条件行动管制令（CMCO）期间，获准在6月1日起，连同教练、陪练及支援团队进行一个月、只能往返于训练场及宿舍，期间还得进行至少3次新冠病毒检测的封闭式训练。

基于国家体育理事会宿舍此前被用作外国人的隔离观察及疫检中心，加上位于武吉加里尔吉隆坡体育城的训练场范围大消毒耗时，因此跳水、游泳、射箭、体操及空手道，以及残疾项目的队伍推迟了一周，在6月8日及9日入营报到；首次检测结果出炉第3天开始训练时，已进入了现时的复苏行动管制期（RMCO）。