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2021年伊始，祝福声遍地开花，但新冠病毒继续狂扫全球。新的一年，我们得认认真真思考如何与病毒共存了。
你或许会说：病毒如豺狼猛兽，怎么可能共存？消灭才是上策！但这一年来的硬碰硬，我们输得彻底，科学家也开始承认一个事实：病毒适应和演化的能力太强，比人类聪明太多，我们只能放低姿态，与病毒和平共存！
早在去年6月底，世卫就呼吁全球做好与病毒共存的准备。日本在8月间推动与病毒共存新生活模式。而我国，也终于在生命与生计的两难间在12月中宣布：政府不再约束人民，人民须自律，接受与病毒共存的事实！
什么是与病毒共存？根据剑侨辞典，共存指的是在相同时空下一起生存。与病毒共存就是，病毒和人类生活在同一时空中，彼此和平共处，相安无事，我们不破坏病毒的生存与繁衍，病毒不干扰人类的生活。
如此完满的共生机制，可能建立吗？如果回到自然生态系统的本质，人类天生就是自然界亿万物种中的一环，物物相生相克，达到多样生物共生共荣的目的。就像冠状病毒依赖蝙蝠复制基因繁衍，蝙蝠则自生抗体克制病毒的伤害，两相安好；我们体内及生活周遭密布亿万细菌病毒，身体免疫系统形成抵御的抗体，然后百毒不侵，生活自在。
这样的美好，必须建立在人类社会生活顺畅、身心灵富足的状态之下。纵观今日全球推动的与病毒共存新生活常态，除了戴口罩、勤洗手和保持身距外，日本的26项新生活模式规定：避免与人面对面说话与用餐、室内休闲，尽量单独购物、减少跨州与回家旅游等。这种生活模式，对依赖紧密关系网来满足心灵与情绪需求的我们而言，简直是“凌迟”，所以才有了毋宁死，也要趴趴走、群聚旅游和玩乐的奇景！
善待身体小宇宙
既期待，又怕被伤害，我们到底怕什么？不就是怕死。若按照这一年来科学家所掌握到疫情发展变化与规律，新冠病毒的致命率平均只有0.6%，在全球8500万确诊病例中，超过80%是轻症患者，真正危及性命的重症与危症情况比例不高。而且，绝大部分人都靠着自身免疫系统痊愈，医疗系统能做的，只是减缓症状及支持生命。
既是如此，真的就没什么好怕的了。新的一年，调整心态，做好自己随时会染病的心理准备，以平常及轻松心看待它，是与病毒共存的第一步。接着，吃好、睡饱、笑开怀，是提升免疫系统的三大法宝。别再执着于忙不完的工作，别再倦恋压力，别再紧绷神经剑拔弩张了，因为前方没有敌人。
要相信，我们的身体就像个小宇宙，善待它，守护它和万物同居的环境，它必能发挥本能，与病毒共存也才有可能。
