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当夫妻俩充满爱意，以愉快的心情发生性行为时，双方都会获得愉悦。何况“快乐时光总是如此短暂﹂，只要双方都满足，大可不必去计算“用时多久”…
男人最怕被冠上“快枪侠”这个称号，意味自己在床上的表现不如人意──女伴不满意，自己感觉沮丧。在性爱中，男人宁可被冠上“慢郎中”或是“长跑冠军”，因为十之八九的男人相信，在床上表现持久，是他们展现雄风和魅力的关键。因此，许多男人都想尽各种办法，让自己在床上延长射精的时间。
男人在爱爱时，坚持得越久，性爱的满足和质量就越高吗？那么爱爱时间过短的男人，就不“性”福，成为“早泄男”的象征吗？
泌尿科医生指出，性爱不单纯是个体力活儿，男人也别妄自菲薄，以为要持久才能让伴侣满足，三两下子就给自己扣上早泄的帽子。性学家也解释，早泄至今都没有一个确定的定义，虽然有人以进入阴道至射精的时间为衡量，也有人以“冲刺到射精”的次数或时间来评估，但这些都很主观，无法做为衡量的标准。
性学家强调，完整的夫妻生活包括前戏、实质和后戏三部分，很多人都只关注在实质时间上，这是不够客观的，更何况在性爱上，实质时间太短，难以使夫妻双方满意，但也并非越长越好，毕竟“真枪实弹”的时间太长，有时候会让双方精疲力尽，享爱不到性爱的快感，甚至因为时间太长，让对方感到疼痛和不舒服，从此视性爱为畏途，那可是得不偿失！
性爱时长你达标吗？
性学家补充，所谓的做爱，就是有爱意的性行为，当夫妻俩充满爱意，以愉快的心情发生性行为时，双方都会获得愉悦。何况“快乐的时光总是如此短暂”，只要双方都满足，大可不必去计算“用时多久”。
值得一提的是，美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员做了世界上首次针对性爱时长的大规模调研，研究结果显示，实质性爱，也就是从性器官开始接触算起，7~13分钟最为合适。多数被调查者指出，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。
另外，英国《性医学杂志》也曾公布的一项调查，揭露了各国夫妻实质性爱时间其实没人们想像的那么长。在这份调查中，英国人排名第一，平均时间为7分钟36秒；美国人名列次位，平均时间为7分钟；接下来是西班牙人5.8分钟，荷兰人5.1分钟，土耳其人3.8分钟。5国国民的性爱平均时间4分24秒，最长纪录是44分，最短仅为30秒。至于夫妻性生活时的高潮持续时间，最长的44秒，最短为30秒。
拖得越长恢复越费力
性学家因此得出结论，每次性爱持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学；性生理研究表明，一次房事的时间持续得很长，对双方的身体都不利。个中原因是性爱时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。好比全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强。
是故，如果房事时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过度而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠、肌肉酸痛、全身乏力等不适，恢复时间也更长，会影响次日的工作。
其次，性爱是男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。临床证明，房事持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染、月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。
简而言之，幸福的性生活，不在时间长短，只要双方都获得满足和享受，就是美好的性生活，男性们也别太在意自己在床上是“快枪侠”或是“马拉松冠军”了。
◆ 整理：Banana
