张俊虹宣布退役后，已回到澳洲的恩师杨祝梁，在跟贴中为爱徒抱不平，写道：“庙小妖风大，池浅王八多。原本人生美如画，曾想夺金赠天下，怎奈人心太毒辣，只能卧槽浪好大。”

杨祝梁也建议她投身商场。

对于恩师的跟贴，张俊虹表示自己还没有时间去阅读各方留言，并表示：“杨教练所经历的比我自己更难受。”

杨祝梁在2008年末重返我国执教时，张俊虹因为动作指导不当练坏了身手离队，杨祝梁二进宫后将她召回，从新改正她的动作。

2016年里约热内卢奥运，张俊虹携手潘德丽拉获得女子跳台双人赛银牌；2017年更是一飞冲天站上世界锦标赛冠军奖台；2018年共和联邦运动会，俊虹与丽拉在双人跳台金榜题名，但膝伤复发错过同年的亚洲运动会。

2018年9月第2次施膝部手术后，张俊虹成为国家跳水队被遗忘的一员，2019年末国家体育理事会特聘前国家队主教练杨祝梁带领她重投训练，但不巧的遭遇新冠肺炎疫情爆发，训练停顿，恢复后也遭遇伤患、室友与确诊运动员近距离接触遭隔离观察等困难，不过她还是把握住去年5月世界杯唯一一次机会，预赛排名第一取得东京奥运参赛权；唯在半决赛发挥不佳无缘决赛。

“苦难”并没有因此结束，之后接到国际泳联修改奥运入选资格，只有晋级决赛才入选；虽然在抗议后泳联恢复旧的入选方式，但心情如坐过山车影响到她的备战止步东奥预赛。

 

说不定有更好发展
泳总送上祝福

大马游泳总会祝福张俊虹未来会更好，在不同的跑道上开拓另一片天空。

泳总秘书邓贵媚接受《中国报》访问时，感谢张俊虹在国家队时的功绩及贡献，“我要祝福她未来前程似锦，说不定离开国家队后她会发展得更好，因此祝愿她一帆风顺事事如意。”

被追问及不获继续促使张俊虹退役，邓贵媚重申国家体育理事会因为拨款骤减，列出考虑续约的准备，即2019年起最高级别比赛的成绩；张俊虹在东京奥运止步预赛，没有成绩可说项，因此不获得续约。

她也表示：“所有的美好总有结束的时候。当需要在未来的长远发展，以及美好的过去之间做出选择时，我们只能够投资在未来。”