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（北京21日综合电）长期做低头族，会影响颜值！5月21日是“世界脊柱健康日”。随着现代社会的发展，越来越多的“低头族”出现颈椎问题。
据中国今年发布的《2021年职场人健康力报告》显示，2021年是“职场病”高发年，其中颈椎病排名第一，已成为白领最担心的健康问题之一，其比例高达67.9%。
中国有关研究表明，长时间弯腰驼背、低头玩手机会使颈椎承受过多的负荷，日积月累，易出现颈椎的不适，还会影响颜值。
《报告》还显示，2021成“职场病”高发年，颈椎病排第一，高血压成男性最新高发病。
数据显示，“颈椎病”、“过敏性鼻炎”、“腰痛”、“慢性胃炎” 、“高血压”成为困扰职场人的五大难题。职场高发TOP5疾病，不同性别分布中，女性“颈椎病”问题严重，男性深受“高血压”困扰。
职场人正在面临身体健康的问题，由精神压力大引发的心理焦虑问题日渐凸显，《报告》显示，超70%职场人因工作产生不良情绪问题。工作压力大对职场人产生极大的消极影响，疏导和调整不良情绪成为保持身心健康的重要一方面。
数据显示“注意力分散”、“精神萎靡、容易疲倦”、“容易焦虑”三大因素导致职场人睡眠质量差，长此以往，将形成恶性循环，职场人要做好情绪疏导，关注精神健康。
报导指，上个班会费颈椎，不仅长期做低头族会影响颜值，更重要的是当颈椎病严重到一定程度，会危害到身体健康。所以，在努力工作的同时，职场人也要照顾好自己的身体啊！
文：综合报导
图：互联网示意图
